生活不如意十之八九，我们的很多时候都是在悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪中度过的，但是如果长时间处于负面情绪中会使我们患上各种疾病，损害我们的健康，那么当我们处于恶性情绪中的时候怎样做才会转变心情，拥有一个好心情呢？   方法/步骤 1 晒太阳，多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 2 吃香蕉，猕猴桃、橙子、橘子等水果。香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。橙子等富含维生素C含量丰硕的水果有助于缓解压力.…

你知道青少年多动症的表现都有哪些吗？下面小就来跟大家讲讲究竟青少年多动症的表现是什么。 工具/原料 观察 耐心 方法/步骤 1 1、注意不集中：注意力不能专注在青少年患者的多动症的症状中仍然十分的明显。症状的表现为坐不住、心烦以及内心不安宁、上课听不进等，另外小动作也太多，在比较大的空间允许其活动时，活动过度的表现较明显，干扰他人。 2 2、行为幼稚：虽然患者已经是青少年，大多数也都进入了中学，但是在语言以及行为上显得十分的幼稚，通常喜欢和低年级的学生玩。他们比较容易兴奋，戏弄他人的时候不顾及他人的感受，不能和别人…

　　目前，中国很多地区在生育之前，都要求进行优生检查，这种检查，也常常被称为优生优育全套。一起来听听妇产科专家的详细介绍吧。 　　优生四项检查主要项目：弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒Ⅰ型和Ⅱ型。 　　四项病毒及其弓形虫的共同危害： 　　1、有的先天性感染的新生儿出生时无症状，在出生后呈进行性的智力和听力功能的损害。资料报道：有5%-15%的婴儿出生后两年内呈现各种异常，从而影响人口素质。 　　2、造成流产、早*产、死胎、胎儿畸形、残疾儿。 　　3、侥幸存活的新生儿常可出现生长发育迟缓、白内障、神经性耳聋…

龅牙是常见的一种牙颌畸形，主要表现为上下门齿及上下颌骨向前突出，放松状态下上下唇多不能自然闭合，笑时牙龈大量外露。龅牙不仅影响美观，还会对口腔健康与功能造成影响。因为颌骨生长发育、口腔健康状态以及自身心理因素等问题，成年人龅牙矫正要比未成年人龅牙矫正更加复杂。 工具/原料 成人矫正龅牙最佳方法 目前针对未成年人龅牙矫正较行的方法是正畸治疗，但成年人牙齿已经固定，颌骨趋于稳定状态。如果再通过戴牙套矫正的话，不仅不会有明显效果 ，矫正的时间也会变长，还易反弹，并且年老时可能出现牙齿过早松动的情况。所以成人龅牙矫正适合选…

如何增加一个男人“小弟弟”的勃起力，在谈这些方法之前，有一点是大家必须要有共同认知的：“精力绝伦”有个基本的大前提─身体健康。   畏惧感导致的厌恶 把夫妻生活看得十分可怕，尤其是新婚女子，甚至带着一种就刑的心情进行夫妻交，由于这种思想状况，夫妻生活过程必然是有消极被动的，这就必然会影响夫妻快感，甚至由此产生恶夫妻循环，畏惧感产生的另一个原因是害怕怀孕，许多新婚夫妻因为各种各样的原因暂时不想怀孕，所以，每次做的时候都是提心吊胆，担心自己会怀孕，因而有的不得不采取中途中断的办法，这不仅影响了快感，而且会带来心理和生理…

眼眶内壁骨折后，后遗症主要有三点，首先，视力的下降或者丧失。其次是眼肌的坎墩，眼球不能转了，出现重影这些情。还有面部的凹陷，另外还有几个神经损伤造成的相关损伤，也是一些并发症以及后遗症。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

现在很多人因为各种各样的原因都患上了精神分裂症，一些人是因为平时工作压力大造成的，也可能是因为平时人际关系处理不好等因素造成的，精神分裂症不仅难医治，还容易复发，那么我们应该如何预防精神病复发? 方法/步骤 1 对于工作和学习压力带来的负担和紧张状态，我们要学会自我调节和缓解，并合理的安排自己的工作，保持劳逸结合，不过度的消耗自己的脑力和堆积压力，这样不仅可以提高自己的工作效率，更可以预防精神疾病的发生。 2 积极培养自己乐观的性格吧，虽然性格一旦形成就是很难以改变的，但是只要有恒心，将良好的心态放入生活中，凡事保…

尖锐-湿疣怎么自诊?尖锐-湿疣危害严重，造成患者身心受损。尖锐-湿疣是一种x传播疾病。造成的皮肤黏膜损害，但不少皮肤黏膜损害的疾病会产生类尖锐-湿疣的的症状，因此要鉴别清楚。 尖锐-湿疣怎么自诊?尖锐-湿疣的鉴别： 1.绒毛状小y唇：又名假性湿疣，好发于年轻女性的小y唇内侧、y道前庭和尿道口周围，呈对称密集分布的直径1～2mm白色或淡红色小丘疹，表面光滑，有些可呈绒毛状、鱼子状或息肉状。无明显自觉症状，偶有瘙痒。醋酸白试验y性。 2.扁平湿疣：属二期梅毒疹，为发生于生殖器部位的丘疹或斑块，表面扁平而潮湿，也可呈颗粒…

    地中海贫血是一种遗传性疾病，目前主要靠输血、脾切除、骨髓移植、中医特色治疗等，无论哪一种治疗都要精心的护理来促进康复。护理的正确与否会影响康复速度。 方法/步骤 1 注意饮食调理。注意饮食调养。地中海贫血患者宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。 2 注意运动调养。地中海贫血患者往往体虚，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动；呼吸新鲜空气；进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。 3 注意精神调养。地中海贫血患者对于虚劳血虚的预防有重要意…

我们在日常生活中，维持体内血钾的正常对我们人体很重要，不论是血钾过高还是过低，我们都会出现不舒服的感觉，严重的时候，甚至会危及生命。缺钾在我们的生活中很常见，我们该怎样从日常生活中防治缺钾呢？ 方法/步骤 1    我们在日常生活中，我们食用的油最好不要吃用棉籽榨的油，因为食用棉籽油后，也很容易导致缺钾，严重的时候，出现四肢麻痹，瘫软，不能行走我们要避免食用棉籽油，尽量使用一些菜籽油，豆油和其他的一些调和油 。 2 如果我们由于一些其他的原因出现呕吐，腹泻比较严重时候，我们可能会出现低血钾的情况，我们要及时补钾，我…

人之所以会抑郁，就是因为自己有性格闭塞症，有事情不愿意说出来，总是自己藏在心里，慢慢积压成疾，也有可能是跟自己的生活坏境，工作环境，以及人事物对自己造成的压力导致的抑郁，然后出现失眠多梦，开心不起来，总是像心事重重的样子。 方法/步骤 1 建议去看心理医生。 看心理医生，是为了让医生及时疏导自己的情绪，还有就是如果是因为某些事情刺激变得抑郁的话，可以把内心深处的话说给你面前的心理医生，他们会替你保密的，而且会给你一些指导性意见，或者看你病情的轻重程度看是否需要服用药物。 2 建议和家人朋友多出去散心，转移自己的抑郁…

舞蹈是美的化身，是用形体表现的艺术造型。许多家长都希望自己的孩子能歌善舞，但仍有一些孩子对舞蹈不感兴趣。怎样才能培养孩子对舞蹈的兴趣呢？ 步骤/方法 1 家长最好自己也对舞蹈感兴趣。因为成人的举止、言谈、爱好，对孩子起到潜移默化的感染作用。 2 可以利用电视、电影的传播媒介。有意识地带领孩子观看舞蹈表演，让孩子从中感受到舞蹈的优美，激发孩子的舞蹈情趣。 3 为孩子创造一个美的环境。如窗户上可剪贴一些舞蹈造型的窗花；墙壁上可以剪贴一些舞蹈形体图；书橱里为孩子添置一些舞蹈画册等。让孩子观察、模仿、阅读，使孩子的生活空间…