一不小心接触到炉火上的锅沿，或倒开水的时候不小心倒在自己的手上，这样的经历想必大家都曾有过。它的结果是不久后，在被烫伤的地方起了一个或多个大小不一的水泡。每个人处理的方法不同，但大多是本着不会有什么大问题的忽视态度。其实，这样的水泡是属于烫伤的一种表现，需要我们用专业方法来对待，今天就和大家学习如何科学对待烫伤后出现的水泡。 工具/原料 无菌注射器 无菌棉签 方法/步骤 1 凉水冲洗：一旦发生烧烫伤，应迅速让患者脱离火源或热源，并立即用自来水冲洗患处15到20分钟，以达到降温、减轻余热损伤、减轻胀痛、防止起泡等效果…

不论你做什么运动都需要持之以恒，选择一项或几项你喜欢而且又条件进行的有氧运动，循序渐进地进行有氧减肥，你会有意外的惊喜的。 步骤/方法 1 负重走   在疾走时套上一件负重马甲，可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲最多可以装载约36公斤的重量，这些负重物成块状，可以直接装在马甲的口袋里。史蒂文斯说，负重马甲的效果要比在腿上绑沙袋或手上举哑铃好，有益于健身者控制身体的姿势。为了安全起见，负重的重量不要超过体重的20%。如果你不喜欢这种负重的方法，也可以尝试在手中握两根长杆。虽然它们的重量只有0。5公斤，但是却可以帮你…

小儿疝气的发生多偏向于男孩子，其实它属于先天性腹股沟斜疝，主要是由于孩子腹股沟管内腹膜鞘状突未闭所造成，当发生这种情况时的主要表现为腹股沟区出现隆起，有时会延伸至阴囊内，平时平卧后消失，站立、活动或哭闹时就会出现，如发生嵌顿时，可在腹股沟区扪及肿块，并有压痛感。那么，你知道小儿疝气手术后吃什么好吗?相信大家对这个问题也比较关注，下面我们就一起来了解一下。   步骤/方法 1 1、补充维生素C：猕猴桃、橙子、西红柿、芦笋 2 2、润肺滋补：虫草(炖甲鱼、肉或鸭)、花生汤、银耳 3 3、增加蛋白质：鸡蛋、鳗鱼、黑鱼、甲…

小茴香是温里药，也是常用的煲汤料。 工具/原料 小茴香 方法/步骤 1 小茴香味辛性温，归 肝肾脾胃，药用是其成熟 果实 。 2 散寒止痛：脾胃虚寒冷痛   寒疝腹痛.睾丸胀痛.少腹冷痛.痛经等。 3 理气和中：中焦虚寒、气滞脘腹胀痛。 END 注意事项 阴虚火旺者慎用 小茴香。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

最近很多朋友咨询关于眼皮跳是什么原因的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。 工具/原料 眼皮 方法/步骤 1 左眼跳财右眼跳灾，这个说法没有依据。 2 眼皮跳原因可能是眼睑的小神经受到刺激，如冷热。 3 还有的人精神紧张或过度劳累。 4 也可能是炎症引起、如结膜炎、角膜炎。 5 如果跳的厉害、频繁，要去眼科看看，及时治疗。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝…

为兰科植物杜娟兰、独蒜兰Rolfe或云南独蒜兰P. yunnansis Rolfe的干燥假鳞茎。前者习称“毛慈菇”，后二者习称“冰球子”。   工具/原料 <p>山慈菇<br></p> 方法/步骤 1 杜鹃兰的干燥假球茎呈圆球状尖圆形或稍扁平，直径1～2厘米。外表棕褐色或灰棕色，有细小皱折。顶端有一圆形的蒂迹;底郎凹陷处有须根，须根长约1～3厘米，粗1～2毫米;腰部有下凹或突起的环节，俗称腰带。   2 凡热毒瘀互结而致痈肿疔毒、瘰疬结核者，既可内服，亦可外用，且有脓能溃，无脓可…

子宫切除，相信大家都不陌生，这种经常发生在女性的疾病，那么子宫切除之后会给身体带来哪些伤害呢？ 方法/步骤 1 首先子宫切除后会导致雌激素过少的分泌或者不分泌，子宫切除后不仅仅影响女性雌激素的分泌， 2 还会影响到整个的尿道弹力的收缩，会使得弹力组织变薄，严重的会引起泌尿系统发生紊乱甚至失禁， 3 所以一般女性在子宫切除后会经常出现尿频、尿失禁的问题，其次女性切除子宫意味着不能自然怀孕， 4 子宫是出现生命的地方，当受精卵没有办法着床的话，几乎是存活不了的，当女性发现有子宫肌瘤时应该根据 5 医生的建议，以及肌瘤的…

炎热的夏季也阻挡不了我们外出旅游的脚步，当我们在外面玩的兴高采烈的时候，那很容易就会在太阳底下被嗮，那有可能就会出现大家都知道的情况——中暑，中暑它来势汹涌，所以当它不幸的光顾到我们身边时该怎样快速有效的自救呢？ 轻度中暑症状 1 　轻度的中暑，表现为表现为恶心、心慌、胸闷、无力、头昏、眼花，大量出汗、发烧等。患者往往面色苍白、血压下降、脉动增快。轻微的中暑情况如果能够得到及时的处理，还是可以在几小时内恢复的。 　　而重度中暑，顾名思义，是中暑症状中最严重的。如果患者不能得到及时的救治，甚至可能产生生命危险，那中暑…

鼻窦炎是鼻部常见疾病，容易反复发作，主要以鼻塞、流黄鼻涕及头痛为主。鼻窦炎有急慢性之分，故此大家应该积极的进行防治。 如何预防鼻窦炎 1 平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。平时可常做鼻部按摩。 2 注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。 3 慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。严禁烟、酒、辛辣食品。 4 游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。在患有鼻窦炎应该如何预防中，这是非常重要的。 5 卧室应明亮，保持室…

很多医生在医疗工作中对某些疾病的临床症状和体征都相似性的鉴别诊断存在着较大的困难，尤其是刚毕业的年轻医生更有这样的困惑。 工具/原料 呼吸科常规诊疗 胸部影响诊断标准 胸部CT 方法/步骤 1 特发性肺间质纤维化的诊断标准主要包括以下及方面：临床特征、胸部影像学表现，肺通气及弥散功能，病理活检及排除其他已知原因导致的特发性肺间质纤维化。 2 临床主要以干咳和劳力性气促为主要表现，有些患者伴有食欲减退、体重减轻、无力等全身症状 3 查体：可发现呼吸浅快，大多数患者双肺底可闻及吸气末爆裂音小水泡音（Velcro啰音）。…

血同，又名血同型半胱氨酸，是一种人体毒素，数值的高低可以作为一种重要的人体健康指标。血同值最好保持在10以下，理想状态是低于6.3. 工具/原料 血同检测一般采取血液检测的方法。 血同检测可以结合血液检测和基因检测达到精准医疗的目的。 方法/步骤 1 首先，由于目前血同普及度不是很高，一般小医院是没有这个体检项目的，需要到三甲医院去采血检测。 2 血液检测结果出来后，化验单上Hcy这一项就是你的血同值，如果高于15的话就很危险了。 3 血同会降低人体的甲基化和抗氧化能力。抗氧化能力除了能延缓细胞衰老外，还能阻止DN…

女性应关心自己自查外阴 作为女性,我们应该时常关心自己的身体,很多女性去医院检查都会感到不好意思,所以,我们不妨经常自查外阴。   女性自查外阴的方法,概括起来有三个字,即“望、闻、触”。   所谓“望”,可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部。另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块。 “闻”,是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般…