老南瓜苹果燕麦粥 食材 老南瓜 适量 苹果 适量 熟燕麦片 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 老南瓜去皮洗净后切成块，苹果去皮去核后也切成块。准备好熟燕麦片。 2 砂锅内加入适量的清水，水开后放入老南瓜，大火煮开后换中下火慢煮10分钟左右。接着倒入苹果，搅拌均匀继续煮至老南瓜软烂。然后加入适量的燕麦片，搅拌一下。 3 待煮至粥浓稠的时候加入适量的冰糖，搅拌均匀就可以了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创…