年轻人的生活压力比较大，所以很多人都会睡眠较差，那么就会整天没有精神。那么你可以试试在卧室里面养殖这几种盆栽植物，不仅可以有效的净化室内的空气，还可以有效的促进睡眠，一起来看看吧！ 方法/步骤 长寿花 长寿花的株型小巧可爱，叶片肥厚，叶色四季常青，花型优美，花色艳丽，深受大家的青睐。长寿花可以有效净化室内的空气，让室内的空气变得清新自然。除此之外，可以有效的调节室内的空气湿度，有效提高大家额睡眠质量。 虎皮兰 虎皮兰的株形紧凑，叶片秀长，叶片四季常青，叶片上面有着黄色的斑点，具有较高的观赏价值。并且虎皮兰的净化能力…