卷心菜营养丰富、味道清新，能为宝宝补充生长发育所需的维生素、胡萝卜素等物质，促进宝宝的骨骼和大脑发育，对改善宝宝的视力有点效果哦。 食材 卷心菜 1颗 方法/步骤 1 一、准备好食材: 一颗卷心菜。 2 二、将最外面两片菜叶剥掉，取几片里面的卷心菜叶备用。 3 三、将卷心菜叶冲洗干净，水中加入贝壳粉浸泡十分钟，用来去除农药残留。 4 四、锅中烧开水后放入卷心菜叶，焯约一分钟。 5 五、将焯好的卷心菜叶放入辅食机蒸煮篮中，蒸煮约十分钟。 6 六、将蒸煮好的卷心菜搅拌成泥。 7 七、15g米粉（根据自己家宝宝具体情况而…