发散思维是指解决一个问题时沿着不同的方向去进行积极的思考,寻求多种答案、方法的一种思维。发散思维不仅可以加强学习能力更可以在面对问题时从多角度切入,发现不同的解决问题的途径,掌握更多的选择权。 工具/原料 冥想 自由联想 转换 思维导图 方法/步骤 1 冥想,可以让大脑进入潜意识,放下意识的束缚,思维会自由发散。 2 自由联想,放松身心,打消一切限制框框,随意进行联想,想到什么就写下什么。 3 转换不同的角度,用不寻常的角度去看事物。 比如我们看一个桔子时,一般是从外面观看,我们可以想象从里面看,桔子的果肉果汁…