韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。 食材 面粉 适量 韭菜 适量 鸡蛋 适量 方法/步骤 1 1.先用温水和面,,把面团揉光滑后盖上放一边醒一会. 2 把韭菜洗净尽量控干水分 3 把韭菜切碎,倒入干净的盆里用油拌均 4 把鸡蛋打散,炒锅里放油,不要太热三成热就好 5 把炒好的鸡蛋倒入拌好的…

韭菜是一种营养含量高并且美味的蔬菜，那么韭菜合子怎么做呢？下面来看看吧！ 食材 鸡蛋 适量 韭菜 适量 方法/步骤 1 将韭菜切碎。 2 鸡蛋摊入锅中。 3 将切碎的鸡蛋饼和虾皮放入韭菜中。 4 馅料搅匀包成盒子。 5 放锅中煎熟即可。 6 详细做法如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部