很多人都通过喝茶达到养生的目的，但是一定要注意喝茶的方式以及对茶的选择，如果方式不对或者茶没选好，有可能会影响身体健康。   方法/步骤 1 第一，危害身体健康。 一些肥胖界的人士都会选择喝茶来帮助减肥养生，因此每天喝茶的量也超出正常范围，这样的大量酗茶，对身体健康来说也是一种危害，这样的副作用是极为明显的，尽量要保持一定的量。   2 第二，引起结石。 有些办公室职员喜欢在加班的时候泡上一杯浓浓的茶，以缓解疲劳帮助养生，但是这种做法是不太正确的，特别是加班的时候空腹喝茶，人体会吸入大量的草酸成分，进而在体内形成结…

喝茶是我们中国人的传统习惯，喝茶不但能提神，茶还能帮助消化，分解脂肪的作用。喝茶好处很多，但不是适合全部人的啊，下面来说说有哪些人是不适宜喝茶的吧。 工具/原料 茶叶 方法/步骤 1 缺铁是贫血者不适宜喝茶 因为茶叶里面富含茶多酚，而茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血者更加病情。女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血贫血。 2 神经衰弱者不适宜喝茶 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱者饮茶，就会引起失眠，加重病情的。 3 肝脏不好的患者不适宜喝茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分…

古代去办事，都会骑马喝茶来解渴，PS如何绘制喝茶杯子？ 工具/原料 ps 方法/步骤 1 首先用钢笔去画一个茶碗，是要分碗内和碗外。 2 然后用钢笔在茶碗上去画叶子形状。 3 为叶子去加上线条，还是用钢笔来完成。 4 为叶子去加上线条，还是用钢笔来完成。 5 最后弄出两个把手，底部再加上碟子就更好了。 END 注意事项 1、本文适合新手操作，简单易学。 2、如果您觉得方法还不错，别忘记点个赞，您的支持是我继续的动力！ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 …

在中国，喝茶可以说是一种传统。大家在家里闲着没事就喜欢喝一下茶。而且喝茶对身体也是有好处的。但是，在下面这些情况下是不适合喝茶的。 工具/原料 饭前 饭后 方法/步骤 1 吃饭前一个小时左右，不能喝茶。因为这段时间，肚子是很饿的。在空腹的情况下饮茶，会伤害脾胃，对身体很不好。 2 刚刚泡出来的茶，温度还很高，不适合马上就喝进肚子。有的人会觉得等凉了就不好喝了，其实可以一小口一小口喝。 3 浓茶的味道会好些，但是浓茶喝太多的话，可能会引起头痛等症状。 4 如果已经冲泡了太多次，就要倒掉。因为泡太多次的茶水，已经没有什…

越来越多的人，注重生活品质，越来越多的人，喜欢品饮茶叶，因为喝茶是健康的，但是喝茶也要讲究，这样才可以有利于健康！ 工具/原料 喝茶，季节，茶叶品类，体质 方法/步骤 1 喝茶也分四时，春饮花茶，夏饮绿，秋季饮乌龙，冬季饮红茶，按照不同节气选择不同茶叶。当然，这不是绝对的，可以自己调整，这种说法也有一定道理。 2 喝茶也要控制喝茶量，每日喝茶要适度，喝太多了也不好。尤其是肠胃溃疡患者，更不要喝浓茶。 3 不宜空腹饮茶，吃饭后也不要马上喝茶，喝茶的时间点要把握好，空腹喝茶会影响人体对蛋白质的吸收，影响消化。 4 喝茶…

古代去办事，都会骑马喝茶来解渴，PS如何绘制喝茶杯子？ 工具/原料 PS 方法/步骤 1 第一步，首先用钢笔去画一个茶碗，是要分碗内和碗外。 2 第二步，然后用钢笔在茶碗上去画叶子形状。 3 第三步，为叶子去加上线条，还是用钢笔来完成。 4 第四步，为叶子去加上线条，还是用钢笔来完成。 5 第五步，最后弄出两个把手，底部再加上碟子就更好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅…

“清茶一杯，元气百倍”。喝茶一直是中国人的传统爱好，闲暇之时，亲朋相聚之日，总免不了“饮茶聊天”，而很多人偏爱“浓茶”，觉得浓茶喝起来味道更加浓郁。那么喝茶是否越浓越好呢？ 工具/原料 茶具 茶叶 方法/步骤 1        茶水与咖啡类似，都可以起到醒脑解乏的提神作用。茶叶中含有咖啡因、鞣酸、茶碱和维生素等。其中，咖啡因可兴奋大脑和促进身体的新陈代谢。茶碱、维生素均有预防血管硬化作用。由此可见，饮茶之于人体来说是有好处的。不过这只是在适量饮清茶时，浓茶反而过犹不及，长期喝浓茶可能对心脏和血管有害，饮用过量还可能…

茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，可以促进人体消化功能增进吸收，而且适量喝茶还可以起到防老的功效，所以，喝茶具有养生保健的作用。喝茶养生，是中国传统养生方法，喝茶能给人体带来很多好处。可是并不是所有人都适合喝茶，怎样喝茶才健康，那些人不宜喝茶呢？ 方法/步骤 1 喝茶具有提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力，而且还可以兴奋中枢神经，增强运动能力。喝茶具有刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，使人有饥饿感，常喝还可以去除口臭等功效。保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容的效果，相信这点对女孩子的吸引力很不错吧！好处之四。…

喝茶其实对于我们来说是非常有好处的，不仅如此，还能让我们得到更多的东西，得到跟好的礼物，但是啊，喝茶也是有个限度的，不仅如此，我们还要会喝茶哦。 工具/原料 喝茶 方法/步骤 1 首先我们要准备一些茶叶，比如说什么类型的茶叶，并不一定说，什么类型的茶叶都是号的。 2 要看你要喝什么类型的茶叶，比如说，可以和一些铁观音，或者其他的普洱茶。 3 这里的茶的话，并不是指的是板蓝根或者其他的凉茶哦，所以的话，你要懂得哦。 4 然后我们就可以泡茶了，这样的话是可以的。先准备好热水，热水这样东西是很重要的。 5 特别是对于泡茶…

大家应该知道，喝茶是一种很好的养生和保健作用，在茶叶中含有很多的蛋白质、维生素、脂肪，以及各种的茶多酚和脂多糖等成分的，所以说喝茶是对于身体有很大好处的。那么喝茶就是没有坏处吗？其实不是这样的，下面小编就来说说喝茶的好处和坏处是什么。 喝茶的好处 1 精神振奋，喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处。 2 消除疲劳，很多时候喝茶是可以消除我们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让我们的身体可以更好的维持正常的机理运行。 3 预防龋齿，经常的饮茶对于龋齿的预防是…

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的 工具/原料 茶 方法/步骤 1 发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2 肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。 3 神经衰弱慎饮茶 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者…

很多朋友都有说过，晚上喝茶之后老是睡不着。为什么喝茶会失眠？那是因为茶叶中含有咖啡碱和茶多酚。它们能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质，睡前喝茶不仅容易使人失眠，过多饮用还会导致消化不良等后果。 工具/原料 喝茶 方法/步骤 1 大家常说喝茶会失眠，是因为茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意。但是，说喝茶会失眠，不可一概而论。 2 茶叶中的咖啡碱含量要取决于很多因素，比如茶叶品种、生长条件、采摘季节、采摘标准、加工等，还有冲泡都会影响;每个人因体质、生活习惯等方面的原因，对茶叶咖啡碱的…