天麻是名贵中药,有平肝熄火,治头痛,眩晕,去头风之作用;同时也是滋补的 食材 鱼头 500克 天麻 50克 盐 适量 红枣 适量 枸杞 10粒 元肉 少许 方法/步骤 1 天麻切小碎 2 红枣,元肉,枸杞洗净待用 3 热油锅下鱼头煎 4 鱼头两面煎香黄 5 砂锅装好适量清水,把鱼头放入 6 加入天麻,红枣,元肉,枸杞 7 盖上锅盖,大火煲开,再转小火慢煲90分钟左右 8 最后加入适量盐调味 9 很鲜的鱼头汤 END 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。 作…