备孕是很多想要生育的夫妻都要做的事情,因为备孕有助优生优育,为了宝宝健康,需要备孕而不是在没有任何准备的情况下意外怀孕。意外怀孕会打乱生活计划,甚至连生产要有的费用都没有。在这样的条件下生育,让孕妇处于担惊受怕之中,非常不利于健康。 备孕要做哪些事情 1 补充叶酸 当女人们打算要孩子之后,在备孕的阶段,需要及时补充叶酸。因为这种成分能够预防胎儿神经管畸形,有助胎儿健康发育。最好是备孕前3个月的时候开始吃,直接吃到孕早期的时候。当然,每个人的体质不同,吃叶酸的时间是不同的,可以就医咨询医生,根据医生的建议,服用叶酸。…