孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。我给大家分享6种美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。   工具/原料 <p>苹果、柠檬、火龙果、雪梨、柚子、香橙等<br></p> 方法/步骤 1 苹果柠檬汁 材料： 苹果、柠檬 比例： 10 ：1 功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。 苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤…

孕吐是早孕反应的一种。美赞臣奶粉ioubaby小编经常看到有孕妈咪们说，吃啥吐啥，连喝水都吐，妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。美赞臣奶粉Ioubaby提示您有这么几种果汁可以帮您缓解及避免孕吐！ 工具/原料 <p>材料1：火龙果、雪梨</p> <p>材料2：苹果、柠檬、冷开水</p> <p>材料…

为什么番茄可以缓解孕吐？ 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 番茄的味道酸酸甜甜，可以缓解妊娠呕吐。并且番茄中所含有的果酸，可以促进胃液对脂肪及蛋白质的消化，从而增强孕妈妈的食欲。 2 番茄还有哪些好处？ 1.预防妊娠斑和牙龈出血：不少准妈妈在孕期，会出现牙龈出血的症状。 3 而番茄含有丰富的维生素C，正好可以帮助准妈妈缓解这类症状。同时维生素C能够帮助准妈妈预防妊娠斑。 4 2.预防妊娠高血压：番茄中含有一种元素，叫做番茄红素。 5 番茄红素具有抗氧化和保护血管内壁的作用，对预防妊娠高血压很有帮助。 END …

很多孕妇会出现孕吐的现象，这种情况不仅会影响营养的吸收，还会影响孕妇的心情。那么出现孕吐时需要吃些什么呢？看看下面的介绍吧。 工具/原料 孕吐食物 方法/步骤 1 淡味的饼干：准备一些口感不会太甜腻的小饼干，出现恶心孕吐的情况可以吃一点。 2 相比刚出锅的热食，我们可以选择一些室温下的食物或者温度较低一点的食物。 3 孕吐时还可以选择小口喝温水的方式进行压制。千万不要一次性大量喝水。 4 在食物的选择上可以选择一点偏碱性的食物，这样能综合一下微酸的 问题。 5 在主食的选择上可以偏向于偏干的食物，例如面包片等，这也…