为什么番茄可以缓解孕吐？
工具/原料
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宝宝
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妈妈
方法/步骤
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番茄的味道酸酸甜甜，可以缓解妊娠呕吐。并且番茄中所含有的果酸，可以促进胃液对脂肪及蛋白质的消化，从而增强孕妈妈的食欲。
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番茄还有哪些好处？
1.预防妊娠斑和牙龈出血：不少准妈妈在孕期，会出现牙龈出血的症状。
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而番茄含有丰富的维生素C，正好可以帮助准妈妈缓解这类症状。同时维生素C能够帮助准妈妈预防妊娠斑。
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2.预防妊娠高血压：番茄中含有一种元素，叫做番茄红素。
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番茄红素具有抗氧化和保护血管内壁的作用，对预防妊娠高血压很有帮助。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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