开心，指心情舒畅，快乐。见汉·王充《论衡·艺增》：“经增非一，略举较著，令恍惑之人，观览采择，得以开心通意，晓解觉悟。” 方法/步骤 1 1.做一下让自己有自信、充满活力的动作 科学家表示，走路时挺胸抬头摇动手臂可以帮助人们变得更加积极。即使心情低落，元气满满的走路也可以帮助人们满满变得精神和快乐。 也可以做深呼吸运动。深呼吸可以帮助我们缓解疲劳。放松自己。 2 2.嘴角上扬 如果像改善情绪，不妨试着嘴角上扬。试着让自己笑一笑。即使不想笑，上扬一下嘴角，就当做一下运动。微笑可以改变大脑释放的化学物质。让人们感到快乐…
人人都说糟糠之妻，糟糠之妻，为什么成为人妻之后连一棵鲜活的小草都不如呢？难道说女人结婚后真的不值钱了吗？ 工具/原料 独立 涵养 方法/步骤 1 女人结婚以后，丈夫对你的心态已经发生了转变。他觉得吃定你了，天长日久，激情退却，好奇心强烈的丈夫开始发生诸多是非，怎么办？首先最重要的一点，女人不要太痴情。不过自古以来，嫁鸡随鸡嫁狗随狗的观念已经深入人心，女人天生有一种奴性，这种奴性让我们容易依赖自己的丈夫。克制奴性，我们也要高冷起来。 2 女人天生有一种奉献精神，尤其是对自己的男人，再苦再累也愿意陪着他，不过这种精神并…
当今社会，离婚率居高不下，就在前几天，宝宝王宝强爆出妻子马蓉出轨的事件，再次引爆了读者们的眼球，“热心”的网友也扒出了二人以前的种种不和谐之处。那么，夫妻之间怎么样才能更舒服的相处，使家庭关系更和谐呢？请接着往下看。 工具/原料 一颗想要和谐相处的心 明事理的伴侣 方法/步骤 1 夫妻间和谐秘籍之一——选对伴侣 夫妻之间要幸福，首先要选对伴侣，这个观点我已经在另一篇经验里阐释了。好的伴侣，不仅仅是一个和朋友，还能在我们虚弱的时候給我们扶持，同时，对我们的事业也大有裨益。一个好的伴侣，…
孩子是父母的骄傲，是父母赋予所有的未来，可为什么含辛茹苦养育成长的孩子却表现出自私自利的行为，让家长们失望。该怎么才能纠正孩子的这问题呢？下面分享一些教育方法。 工具/原料 宝贝们 爸爸妈妈家长们 方法/步骤 1 孩子自私自利的行为并不是一朝一夕形成的，父母的言行举止会不知不觉影响到他们，想要孩子懂得感恩，首先要自己做好榜样。 2 在日常生活中要刻意去培养孩子的习惯，比如搀扶老人，为爷爷奶奶做力所能及的事；帮助爸爸妈妈做家务，可以体验到劳动的辛苦。 3 宠爱溺爱孩子，给孩子特殊的待遇，满足孩子的一切要求，只能让孩子…
对于一个女人而言，如果自己的老公花心，那真是一个令人痛心的事，所以做为一个女人，为了自己的幸福一定要及早防范，这里就来谈谈如何让自己的老公不花心，仅供借鉴哦！ 方法/步骤 1 一是管住他的钱。 有句话说的有道理，男人有钱就变坏，有些男人手里有钱就开始想七想八，所以自己控制好家里的经济，让他的手上的钱不要过多，把一切可能的机会都堵死。 2 二是投其所好，让自己朝他喜欢的方面改变。 大家都喜欢美好的事物，男人喜欢美女也是正常的，所以平时自己要关注自己老公的喜好，看他喜欢哪类美女，自己就朝这方面改变，把自己弄的美美的，老…
家暴，己不在是男性对女性的专属了，妻子对丈夫也同样存在家暴！如果发现对方有家暴倾向的，要果断的采取行动，收集相关证据！ 方法/步骤 1 证据一、 动手打你第一次，就会打第二次第三次， 所以第一次遇到就要用手机拍下受伤部位的照片，最好是照片就可以记录时间的！ 2 证据二、医院的鉴定 遭遇家暴后，严重时需要到医院就医！病历本就是你的证据！ 如果没有你自己拿不到病历本，也要找机会把病历拍个照片！ 3 证据三、录视频 大多数，被家暴后，对方都会道歉，这个时候把道歉的过程录制下来，是个…
老婆和母亲总会为有一点小事而互相埋怨，那么怎么样处理才妥当呢？ 当你站在这种立场的时候，帮老婆嘛，妈妈又说儿子娶了老婆就忘了妈妈。帮老妈嘛，老婆又说自己不爱她。那你说该帮谁好呢？ 其实你并不是该去帮谁，而是该如何解决这两个最爱的女人之间的“战争“。 工具/原料 理智 理解谦让 方法/步骤 1 不要有“天下无不是的父母”这个观念在老婆受了老妈的委屈后，这句话出现的频率是最高的，明知老妈有错，却只敢对老婆说：天下无不是的父母，她再不对也是我妈，你就多忍忍吧！于是老婆们一腔怨气无处渲泻，只得暗自伤心垂泪。女人们在这种家庭…
家里突然多了一口人，肯定会影响之前的两人世界。因为宝宝大都是妈妈带得多，有的家庭是爸爸在独自挣钱养家，贡献的不均等也会在两人之间产生问题。多沟通，多体谅，才能和谐家庭。 工具/原料 一份沟通，两份体谅 方法/步骤 1 妈妈独自带娃是很辛苦的，但是不要自己独自承受，让老公把家务承担一部分。很多男性都是很体谅媳妇的。多多向老公展示自己的辛苦，适当诉诉苦，一般老公会帮你带娃做家务的。 2 妈妈不要每天都是孩子家务的，这样生活很单调，看娃之余给自己找个事情做，比如练瑜伽、做微商、考证书什么的，老公看到老婆的成长也是很高兴的…
人在遇到麻烦或者心情不好的时候总是觉得头大，无处下手，不知所措。小编这里有一些自身的体验跟大家分享一下。 方法/步骤 1 遇到很多麻烦的时候，逃避是人的下意识选择，似乎不去想，这些麻烦就真的不存在一样，任由这些麻烦各自纠缠到一起，到最后想解也解不开。 很多时候逃避起不了任何作用，我们只能挺起胸膛积极应战。 2 总结一下的话就是 1、心烦的时候找一段不被打扰时间和自己独处一下，对着自己深入解剖，下手要狠，找到问题的根源。 3 2、把找到的问题一条一条列到纸上。 4 3、在列出的问题后面写出应对的方法，方法要切实可行且…