如何从千头万绪的麻烦中走出来

人在遇到麻烦或者心情不好的时候总是觉得头大，无处下手，不知所措。小编这里有一些自身的体验跟大家分享一下。

方法/步骤

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遇到很多麻烦的时候，逃避是人的下意识选择，似乎不去想，这些麻烦就真的不存在一样，任由这些麻烦各自纠缠到一起，到最后想解也解不开。

很多时候逃避起不了任何作用，我们只能挺起胸膛积极应战。
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总结一下的话就是

1、心烦的时候找一段不被打扰时间和自己独处一下，对着自己深入解剖，下手要狠，找到问题的根源。
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2、把找到的问题一条一条列到纸上。
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3、在列出的问题后面写出应对的方法，方法要切实可行且是积极的，不能消极应付。
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4、按照写下的方法一步步去做，不着急，不懈怠。

希望每个人都能有个看得见的目标并心情平静地去接近这个目标。
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该努力的加紧努力，该暂时放下的暂时放下，该淡然对待的淡然对待。这样心里舒服很多，按照写下的方法一步步去做的话，总有一天这些问题都不再是问题了。

END