寿命的长短与平时的养生关系密切，但是过于复杂的养生方式难以实行并长期维持下去，下面小编就给大家介绍几个简单的方法。 方法/步骤 1 起床要缓慢：清晨睁开眼睛后，不必急着起身，可以在床上伸个懒腰或活动一下身体，数分钟后再起床，这样可以防止因猛起而发生头晕的现象。 2 每天早上喝一杯温水：一晚上滴水未进，清晨起床时人体会处于生理性缺水状态，一杯温水既可以补充流失的水分，又能对肠胃起到清理作用。 3 一天中最健康的排便时间就是早晨，起床后不管有没有便意都蹲一下厕所，有助排便反射的形成。 4 早上洗澡有助于促进血液循环，清…

        污水提升器使用寿命，和产品质量有很大的关系。现市面上有几种类型的污水提升器，一种是马桶提升泵，就是那种安装在马桶后面的白色箱体的那种提升泵，这种设计呢只能是一马桶安装一个马桶提升泵，不能算是污水提升器，或者是污水提升泵，顾名思义污水提升器，解释应该是可以将污水收集起来提升的一套全自动的设备，它可以是一个洗手间，或者是多个洗手间都可以。那么马桶提升泵只能对接一个马桶。 方法/步骤 1         现在市面上的马桶提升泵很便宜，为什么便宜，质量太差，大部份厂家不重视它，用的都是塑料件，甚至连水泵外壳…

强化地板是家装时主要使用的地板材料，在地板使用中占的比例最大。到底强化地板的使用寿命有几何呢，如何提高强化地板的使用寿命呢，下面我们就详细说说。 工具/原料 强化地板 方法/步骤 1 强化地板在生产中分为很多层，最后一层与人直接接触的为耐磨层。一般耐磨层使用的是三氧化二铝、三聚氰胺、钢琴漆面等很多种。耐磨层的好坏直接决定着强化地板的使用寿命。 2 耐磨层使用按厚度分，64g、46g、33g等很多个等级，一般家用46g就能满足，它的耐磨转数能达到6000转，在共用场所我们选择的耐磨转数要更高一些，一般需要达到9000…

延年益寿离不开健康饮食和积极运动。基因、信仰和结婚也会影响到寿命，除此之外，影响寿命的因素还有不少。美国心理学教授霍华德•弗里德曼和莱斯利•马丁经过二十年的研究，从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素，并发表新著《长寿工程》。该书列出了“长寿关键要素排行榜”。 第一名：人际关系。研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。哈佛大学医学院一项对268名男性进行跟踪调查发现，一个人生活中真正重要的就是和别人的关系。研究还发现，常与朋友小聚适度饮酒者比…