营养又健康而且美味。 食材 鸡蛋 100克 山药 50克 面粉 28克 快菜 29克 火腿 30克 油 8克 盐 5克 水 80克 方法/步骤 1 火腿和快菜叶切沫，山药蒸熟后碾成泥。   2 打两个鸡蛋，放入面粉、山药、菜叶、火腿。   3 加水打匀。   4 电饼铛刷油。   5 倒入面糊，盖上盖子，双面加热，十分钟。可随时打开盖子观察情况。   6 出锅后用模具造型。   END 注意事项 好吃也要小心烫哦。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作…