本经验为你介绍大红干枣的各种吃法和功效。 工具/原料 大红干枣 方法/步骤 1 大红干枣可以蒸着吃。蒸着吃对于预防哮喘有一定的效果，所以哮喘病人可以经常吃一些蒸干枣。 2 大红干枣可以泡茶喝。长期把大红干枣泡茶喝可以治疗胃寒胃痛。同时也能保护嗓子，防治咽炎。 3 大红枣可以熬汤喝。加入冰糖、银耳效果更好。常吃可以润肺止咳。 4 红枣加鸡蛋煮，再加上桂圆。可以补血养颜，最好加入点红糖效果更好。 5 煮粥的时候放点红枣，可以调节睡眠，起到安神的作用。 6 大红枣还可以泡酒喝，里面的有机质在酒中溶解，通畅血管。 END …