小编内心偶有波澜，但生活大致平静。生活如果大起大落，或许会让你觉得很丰富很刺激，但对于小编来说，那不是我要的生活。平静如水，淡淡的哀伤，这才是小编的情怀和追求。我不求大富大贵，但求安然度日。 工具/原料 无 方法/步骤 1 如果想生活平静，一个中长期目标和规划很重要，如果没有一个长远的目标，或许就会让人麻木不仁，或者在生命的旅途中失去方向。 2 在确定目标后，要坚韧不拔，而且一定要放缓脚步，不可以急功近利。做到踏踏实实的走路，堂堂正正做人。 3 平静，更多的内涵是一种情怀。只要内心强大，则任尔东西南北风。只要看淡一…

随着大数据时代的到来，越来越多的人内心浮躁起来，被这时代的步伐牵着鼻子来走。要想在这慌乱的社会，保持内心的那一份平静，还是要有技巧的。 方法/步骤 1 首先，如果你的内心浮躁起来，你可以寻找其他的事情来转移自己的注意力，比如，听音乐、看书、学点画画等等。这能有效地抑制你内心躁动。 2 在平常时，可以在晚饭后，出去走走，散散心，感受一下大自然的魅力。看看日暮后的景色，能够平静内心得情绪，忘记一天中遇到的烦恼，所以，多出去走走，是很有必要的。 3 有时也能和老一辈的老人家来下下棋，打打太极拳，不仅能从老一辈的身上学到一…

在生活中很多人总在追求平静，想要过着平静的生活。但小编想告诉大家内心变得平静的人往往是对事态看得太开或不在意的一种放弃心里。 工具/原料 内心安慰 方法/步骤 1 乐观的情绪 乐观的人在生活中很低调凡事不会太计较遇事总是积极的态度如“家中的生活矛盾”乐观的情绪不仅心情愉快还能过着平和的生活。 2 不在乎的心里 一个人心会变得平静在生活上对某事不再关心，心如直水般如“情侣间相处中出现过多的失望“不在乎的心里不仅心会变得平静，还把对方当成过客。 3 不喜欢去争的心里 很多人会变得平静从内心来讲都属于安静型，他们不喜欢去…