我们每个人在生活中都会遇到一些事情，有些事情我们很容易解决，所以会觉得很轻松，但有些不容易解决的事情堆在心里面久了就会觉得很难受，今天我们就一起来看一下，心里很郁闷怎么办？ 方法/步骤 1 找到问题所在，很多时候，我们发现身边地人生气，我们都不知道原因，所以当我们自己感觉很郁闷地时候，一定要好好地找一找自己是哪里出了问题，是因为哪一件事情而感到郁闷。 2 找到了问题所在，如果是我们能够解决的，就算是需要我们花费很多时间精力，也一定要去把这件事情做好，因为这件事情已经让我们很郁闷，如果同时我们能够解决的话，一定要解决…