现在的高中生为了上个好的大学心理压力真的很重，因为家长的期盼，老师的期望，自己的希望，让自己的心理压力很重，有压力是好事，但是压力太大，反而给自己增加负担，降低自己的心理素质，那么如何调节自己的心理呢，今天来讲一些方法，希望对高中的学生有所帮助。 工具/原料 高中生 心理压力 方法/步骤 1 多到空气新鲜的地方走走。空气新鲜的地方给人一种舒服的感觉，一到那里就会觉得心情舒畅，让人有一种清新的感觉。对于高中生来说多到那种地方走走，可以舒缓自己的心情。 2 自我调节。繁重的功课压力，需要自己的合理安排，只要学会安排时间…