也许，常常我们会感觉到心里上特别的累，主要是多方面的原因导致的，那么究竟我们怎样才能消除心理上的疲劳呢?。。。。     步骤/方法 1 　第一招：换个角度看世界 　　我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。 2   　　第二招：丢掉完美主义的…