心里美萝卜的营养价值：所含热量较少，纤维素较多, 可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 食材 心里美萝卜 1个 糖 适量 醋 适量 方法/步骤 1 糖醋心里美萝卜:将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成丝，放入糖、苹果醋和少许盐拌均匀即可。 2 蚝汁心里美萝卜丝：将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成丝，香菜洗净切成段，把萝卜丝和香菜段放入盆中。将蚝油、醋、芝麻油、糖调成碗汁，倒入拌匀即可食用。 3 凉拌心里美萝卜：将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成小块，萝卜放盐腌一会出水，放入白糖。倒入白醋放入…

快过年了，少不了每天要一桌子菜，荤菜至少要占六成，那么在餐桌上开胃清口的萝卜自然是大受欢迎的，而通常一盘是不够的~ 食材 心里美萝卜 半个 盐 4g 糖 5g 白醋 5g 方法/步骤 1 心里美萝卜一个 2 洗干净去皮 3 切一半 4 在一半的那一部分切薄片，用模具扣出花朵型 5 切好后装盆，撒适量的盐腌15分钟 6 再加5毫升的白醋 7 5克的白糖 8 拌匀静止20-分钟 9 摆盘，酸甜爽口的心里美萝卜上桌 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 …