一个人的成熟要看他能否适应独处。因为总有一天，我们独自去打拼世界，父母、朋友都不在身边。那个时候才开始练习独立恐怕会更困难。 想想自己在上中学时，上个厕所也必须要和同学接班而行，是多么的幼稚。 因此在我们日常生活中就要多增强自己的独立能力。 方法/步骤 1 饿了的时候自己能够坐在饭店静静吃一顿饭，并不感觉孤单。 2 自己一个人去公园散步，生活安静而美好。 3 自己一个人去图书馆读书，畅游在文字的海洋不能自拔。 4 自己一个人去看一场电影，身边是整个世界的狂欢。 5 自己一个人去逛街，收获满满，幸福满满。 6 自己一…

以下介绍的方法供参考，我本人的看法还是别太在意，努力提升自己别人就不会多说什么了。 方法/步骤 1 叫你少玩点手机，年纪轻轻眼睛竟然就瞎了 2 我确实长得丑但是看见你我就自信多了 3 我丑是闹着玩，但是你丑的也太认真了 4 我长得丑也是爹妈给的，不像你，街坊邻居凑的。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

空巢老人，一般是指子女离家后的中老年人。随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，已经成为一个不容忽视的社会问题。 当子女由于工作、学习、结婚等原因而离家后，独守“空巢”的中老年夫妇因此而产生的心理失调症状，称为家庭“空巢”综合症。 存在的心理问题 1 焦虑。 主要体现在担心各方面的问题，如，身体问题、子女问题、没事做无聊的问题等等。 2 抑郁。 因为家里面没有人说话，感觉到没有生气，心里话也无处可说，久而久之便抑郁，老人需要一个情感宣泄的窗口。 3 恐惧。 因为身体器官的衰退，恐惧自己得了大病，感觉随时都有生命…

前不久某某男星的女友在社交软件上，晒出她被男友家暴的相片。相片上女友满身淤青，脸都被打肿了，看着着实吓人。在生活中，女性遭受家庭的事件也是屡见不鲜。同样作为女性，我希望每个女人都不要被家暴了，那么女性朋友又该如何面对家庭暴力呢？ 工具/原料 反抗 逃离 方法/步骤 1 结婚前了解男友本性 如果在结婚前，男友就有意无意的暴露了喜欢打人，尤其是喜欢打你的本性。虽然事后在你面前百般忏悔，说着要改变。你都不要相信，这种暴力倾向很有可能会延续到婚后。 2 绝对不能容忍家暴 有的女人会认为，他是一时冲动，这次打了我但能知错就改…

气质不是学来的，而是培养出来。 工具/原料 爱美之心 方法/步骤 1 1.多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处..时间长了,气质就自然而然地流露出来了. 2 2.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的。有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不…

为什么有的夫妻能够和和睦睦.白头到老呢 1 首先来说，夫妻两个人从根本意义上来讲就应该是相互谦让、相互包容、相互理解。家庭和睦夫妻有几个特点大家可以去注意一下。 2 1.家庭和睦夫妻，他们不会在老人面前，孩子面前，吵架，他们都懂得照顾父母、孝顺父母。他们更知道家长是孩子最好的老师，不会给孩子带来不好的影响。只有家庭和睦是最重要的。 3 2.家庭和睦夫妻，他们之间不会因为一点点小事，一直和对方喋喋不休的纠缠。他们之间懂得包容。我懂得理解你，你懂得去理解我。 4 3.家庭和睦的夫妻，他们之间不会过多的去计较谁的付出多、…

当代离婚率非常高到底是什么原因？我个人认为就是不能理解和包容，所以经常争吵生气是离婚诱发的根源。那么如何才能和谐相处？ 工具/原料 多交流 多理解和包容双方 生活中多一些幽默 方法/步骤 1 在日常生活中要赞美对方，多去帮助他（她），关心他（她）。偶尔要给对方一个小惊喜。男士应该多创造一些浪漫。遇见问题时要多交流，交换意见。如果没有达成统一时，双方都要主动有一些退让。 2 当夫妻发生争吵的时候，切记不要讲理，不说偏激的话，因为这样容易误导对方做出错误的举动。刘善人说过一句非常经典的话"夫妻之间不要讲理，讲理气死你，…

老公是我们人生中最为亲密的人，如果俩人不能在婚后友好相处，融洽地交流的话，很有可能会影响到夫妻关系的长久、和睦。不少女性发现自己的老公在婚后与婚前差距甚大，心理接受不来，很难心平气和地跟老公相处下来。其实，任何一个人和另外一个人想要长期友好相处的话，都需要有智慧、技巧的。那么，怎么和老公融洽相处呢？ 工具/原料 老公 老婆 方法/步骤 1 时常表达你对老公的爱意 想一想自己在婚前谈恋爱时，对老公的那种痴情，怎么到了婚后就没有延续下去呢？这时候的你需要反思一下自己的行为、思想，尽量在很多时候都很发自内心的去爱你的老公…

现代随着手机的普及，人和人相处方式发生改变，人们变得越来越“自闭”，不太喜欢交际，甚至是害怕交际。那么社交恐惧该怎么办呢？我们来看看吧 工具/原料 社交恐惧症相关书籍 方法/步骤 1 【多接触人】 现在很多人社交恐惧是因为接触人少，所以感到不适应。很久自闭之后，我们都会发现自己变得不会社交了。所以多见见人、多交朋友有帮助。 2 【变得自信】 很多社恐人士是因为不自信才对社交感到恐惧。当一个人不自信时，就会在社交中畏畏缩缩、觉得别人不喜欢自己，从而害怕社交。 3 【看克服社恐的书籍】 可以看一些克服社恐的书目，了解如…

你知道女人最讨厌什么男人嘛？千万别再做这种男人啦！ 方法/步骤 1 花言巧语 男人，都觉得女人喜欢花言巧语，但是，女人喜欢归喜欢，也要有个度，因为女人觉得你和她说了花言巧语，你还会对别人说同样的话，即使说再多的花言巧语，但头来，什么都没有为女人做过，这时，女人会觉得你很虚伪，只会说甜蜜的话，而不会用实际行动去做，时间长了，女人会很看不上你，觉得你就嘴好，其余什么都不是！ 2 婆婆妈妈 这种男人在生活上太洁癖，别人做的任何事他都不放心，说三道四而又没完没了，从花大钱买家具到吃饭吃什么菜，他都要指指点点，百分百的关心。…

大多数人都经历过失恋，但是分手后到底能不能做朋友呢？ 工具/原料 手机 方法/步骤 1 首先一点你们分手后因为彼此都给大家带来了心里和精神上的伤害，所以最好是这一年之内就不要再联系了，虽然当时是很痛苦，但是长痛不如短痛，经过时间的洗礼，相信你会放下他的 2 为什么说要放下他而不是忘记他呢？因为倘若你们真的爱过是不可能忘记的，只有放下，等你全部都放下了，而且又有了爱人了，你这时候你就可以和她做朋友了，但是记住要尽量避免互相单独见面，以免旧情复发。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)…

每个女生都有自己的好友，简称“闺蜜”。如何做个好闺蜜呢，如何守护好友谊呢 这是我们所需要知道的。 工具/原料 一颗真诚的心 方法/步骤 1 如果朋友失恋、失业该怎么办  大多数人都认为该去安慰她。可真正该做的不仅仅是安慰她，作为闺蜜 我们首先要做一个安静的倾听者，倾听她的苦闷 其次要帮助她分析原因 最主要的是要重燃她的斗志。 2 如何学会原谅 闺蜜之间总会闹矛盾，作为好闺蜜该如何解决呢 她做错事，作为闺蜜要寻找原因。要心平气和的和她讲她的过错 当然也该理智的去从自己身上找原因，万万不可都指责她的过错 毕竟过错要有两…