女性吃什么可以保养皮肤 方法/步骤 1 海带 是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用 2 西红柿 含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高 3 猕猴桃 富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀…
女性吃什么可以保养皮肤 方法/步骤 1 海带 是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用 2 西红柿 含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高 3 猕猴桃 富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀…
柿叶果酸是从柿科植物柿叶中提取的果酸类物质，主要是熊果酸和齐墩果酸。柿叶果酸不是一个单一成分的物质，除熊果酸和齐墩果酸外，还含有其他三萜类和黄酮类物质。柿叶果酸的最主要作用是美白祛斑，其美白祛斑的功效与传明酸相当，但由于是从植物中提取，其酸性较弱，不会引起过敏、灼伤等不良反应。 工具/原料 柿子叶，柿叶果酸，柿叶提取物 熊果酸，齐墩果酸 三萜，黄酮类物质 方法/步骤 1 抗氧化作用：柿叶果酸能维持皮肤和肌肉组织的正常代谢，抵抗自由基的攻击，使得胶原蛋白的更替顺利进行，避免皮肤过早出现皱纹。 2 抑制蛋白酶活性：酪氨…
还在纠结护肤的顺序是什么？看完这篇文章你就懂！ 宗旨：按护肤品的质地从稀到浓使用。 卸妆—清洁—水—眼霜—精华—乳液/面霜—防晒—隔离 方法/步骤 1 一、卸妆 重点中的重点！卸妆不对，保养白费！常见有两种错误的卸妆习惯： 1.疏于卸妆和卸妆过度。很多姑娘没耐心和精力仔细卸掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液等，甚至带着残妆就上床抱头睡大觉。长此以往，肌肤不崩溃才怪！ 2 2.还有的姑娘什么也没涂也天天卸妆，甚至卸两次。中性、油性皮肤耐受度高还好，但干性肌肤、敏感性肌肤脆弱，天天卸妆，过度清洁容易引发很多问题。 建议…
要知道一天中敷面膜的最佳时间是什么时候，晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。 工具/原料 <p>面膜</p> 方法/步骤 1 1、分区护理 使用上下两片式的分区面膜时，应当先敷下半脸区的一片面膜，再敷上上半部的一片，这样就可以借助下半部的提拉紧肤效果，辅助上半部的紧实定位，从而加强营养的吸收。 2 2、敷面膜前清洁皮肤的程度 敷面膜前必须保证肌肤的清洁，不过这并不是说每次都要去角质。…
脸色发黄，人的精神状态也显得很差，看起来不好看。那脸色发黄要怎么调理？现在我就来分享一篇经验，希望对大家有所帮助。 方法/步骤 1 泡澡。脸色发黄的人可以泡热水澡。泡热水澡可以加快血液循环，有利于排出体内的毒素，这样皮肤就不会显得那么暗沉了。但泡澡时要注意水的温度与泡的时间，根据个人健康情况，适当就好。 2 多运动。多运动，可以促进血液循环和体内的新陈代谢，也有利于排出体内的废气与毒素，皮肤自然会变得越来越好。 3 注意睡前护肤。睡前可以敷个面膜，针对脸色发黄，可以选择红酒面膜，长期坚持护肤，你会发现面色越来越红润…
现在年龄到了30+了，皮肤也是衰老的越快，开始出了一些细纹，这时候护肤抗老，皮肤紧致是更加的重要！ 珀莱雅紧致肌密系列 我这人比较懒，基本是不喜欢化妆的，一般最多的也就是护肤品，出门用个水乳，涂个防晒也就可以了，而现在年龄到了30+了，皮肤也是衰老的越快，开始出了一些细纹，这时候护肤抗老，皮肤紧致是更加的重要，后来我综合考察了之后，发现这款珀莱雅紧致肌密系列非常的好用，虽然看上去很厚重，但是使用起来很轻薄，而且清爽不油腻，拍打在皮肤上非常的好吸收，还有淡淡的香味，特别的好闻，它更加适合干皮，保湿效果也是很不错的，最…
每个人都想希望拥有光滑无暇的肌肤，可痘痘粉刺总是爱来捣乱，于是如何去粉刺成了男女老少关注的大问题，今天，艾克思清痘小博士为你罗列了几个简单有效的民间偏方，让你轻松摆脱痘痘粉刺困扰。 偏方一：蜂蜜去粉刺 蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。 点评：蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。 偏方二：酸奶去粉刺 把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘…
白泥里的主要成分来自澳大利亚“沙漠之花”丝绒花，自身的锁水能力很强，可以疏通毛孔，平衡油脂，协助皮肤锁住水分。 工具/原料 面膜刷 方法/步骤 1 洗面奶清洁完皮肤后，拍打爽肤水，取适量白泥用刷子均匀刷在脸上 2 30分钟后泥膜都被吸收变薄，涂的薄的地方会完全吸收 3 轻轻按摩后，用清水洗掉多余的面膜，进行正常的后续护肤即可。 4 建议一周两次即可。 END 注意事项 一定要洗，不能当睡眠面膜用。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部
以下几个是我觉得使用感超出我预期，无论是肤感还是效果都有意外惊喜的抗老精华～ - 1️⃣倩碧六肽光子抗老瓶 淡纹实力选手！倩碧这瓶成分超能打，不愧是抗老界“肽”斗！一种肽不够，添加了雅诗兰黛最强淡纹组合——信号肽+神经肽|黄金六胜肽CP，我们平时大笑出现各种表情纹，眼周细纹、法令纹，颈纹都可以用它淡掉！还能回弹胶原蛋白!一瓶三用，性价比不要太高！还有独家光子修护酶，可以修复日晒紫外线的损失，抵御光老化！而且没有酒精香精什么乱七八糟的添加，敏感肌用也不会觉得刺激 - END 2️⃣资生堂红腰子 油痘肌维稳首选！凝露质…