蒜薹：祛脂降压,养肝,通便,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤，养肝：富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。可以促进肝气循环，舒缓肝郁。可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。 这次用拌饭酱炒的米饭超好吃，没有了那种方便面的味道，因为加了肉在里面，又加了配菜青辣椒、蒜薹，真的好吃有食欲。 食材 猪肉 50克 米饭 300克 食用油 8茶匙 蒜薹 30克 胡萝卜 30克 鸡蛋 1个 青辣椒 20克 白胡椒粉 2克 料酒 1克 生抽 2克 拌饭酱 4茶匙 方法/步骤 1 把猪肉切薄片，蒜薹切小丁。 …