便秘是指大便次数减少，排便间隔时间过长，粪质干结，排便艰难；或粪质不硬，虽有便意，但便出不畅，多伴有腹部不适的病证。引起病变的原因有久坐少动、食物过于精细、缺少纤维素等，使大肠运动缓慢，水分被吸收过多，粪便于结坚硬，滞留肠腔，排除困难。还有因年老体弱，津液不足；或贪食辛辣厚味，胃肠积热；或水分缺乏；或多次妊娠、过度肥胖等，皆可导致便秘。根据病因及发作时特点的不同，一般分为实证便秘和虚证便秘2型。 实证便秘 症状 大便干结，腹中胀满，伴有口干口臭，小便短赤；或伴有胸胁满闷，嗳气呃逆等。 治法 1.方法一 （1）选…

失眠一般指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛等症状。 工具/原料 火罐，或者是气罐 方法/步骤 1 心俞   第5胸椎棘突下旁开1.5寸。 2 脾俞   第11胸椎棘突下旁开1.5寸。 3 迎香  在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中 4 曲池   屈肘成90度，胆识横纹，外侧。 5 外关   腕背横纹正中上2寸两骨之间。 END 注意事项 留罐10分钟，每天一次，五次一疗程。 经验内容仅供参考，如…

人在拔罐的时候，还是会有一些原则的，如果你在拔的时候，没有按照原则进行的话，那么，可能就会因为拔罐不当而造成一些意外的伤害的。今天来看一下，大家也要做好预防拔罐不当造成的意外伤害。 拔罐的时候，其最重要的，就是根据不同的体质来进行选择拔罐的。如果你的体质不同，那么，就会选择不同的方式，如果没有按体质来分，只是简单地拔罐的话，就会造成泻的现象的。 拔罐的时候，也要告诉医生，你有没有一些疾病病史，如果有的话，则拔罐就是不能进行的。例如，你如果是有心及病，或者是贫血，以及白血病，或者是皮肤过敏，以及浮肿，或者是血压过高的…

　　拔罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。 拔罐通过物理的刺激和负压，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。 当然拔罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，主要是点、线、面结合的问题，通过中医的寒、热、虚、实辨证，选择一些经络所过或经气聚集的部位。 防治哮喘病特定的穴位主要是大椎。大椎是人体阳气汇注之处，通过刺激大椎可以激发阳气，宣肺益气，化痰止咳平喘。 治疗持续15分钟，拔去火罐，有些病人局部会出现紫红色、青灰色、淡兰色的斑印，过3~5天就可恢复正常。…

　　早期可无症状，发展至症状期主要表现为多尿、多饮、多食（三多）及体重减轻（一少）等，尿糖、血糖增高。传统医学认为本病又称“消渴”，可以分为上消（肺消）、中消（胃消）和下消（肾消），严重时可出现神经衰弱、继发性急性感染、肺结核、高血压、肾及视网膜微血管病变，最后出现酮症酸中毒、昏迷，甚至死亡。一般分为上消、中消、下消3型。 上消（肺热津伤） 症状 烦渴，喜爱饮水，饮水量多且频繁，饮后仍觉口干舌燥，排尿次数增多，能吃但身体渐瘦，兼有面色不华，大便秘结，四肢乏力，皮肤干燥。 治法 1.方法一 （1）选穴　大椎、曲池、鱼…

　　发泡罐是使吸拔部位产生水泡以达到治疗目的。 因负压强而持久，使皮下大面积充水所形成，与炙法中的发泡炙相似，只是本法之泡散在表皮，无痛苦，除有治疗作用，尚有强壮之功。 临床观察，发泡与压力大小，留罐时间成正比，并与疾病性质及病体状况有关。有的患者为过敏性哮喘，心下痞硬，拔擅中穴、巨阙穴十分钟即超水泡。 常见水湿、酒湿、感冒等易起水泡。而有的患者拔30分钟亦不见泡。当然，也与皮肤的粗糙或细嫩有关。 具体操作：用玻璃罐行坐罐，一般为20-30分钟可见有晶莹的大小不等水泡，启罐后并无痛感不必挑破，1、2天可自行消失，如…