相信很多人都出现过便秘的情况,这时候就要想办法来促进排便,长期便会使毒素淤积在体内,给身体的健康造成伤害。便秘的情况在成年人里很常见,有许多小宝宝也会出现便秘。 方法/步骤 1 按摩治疗。妈妈们可以在宝宝临睡前,以其肚脐为中心按照顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部,这样做可以促进宝宝的肠道蠕动,还有助于宝宝入眠。 2 在宝宝进食后的一小时轻按以下两处穴位,也可以促进宝宝排便。 3 足三里穴:穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可以连续按压1~2分钟。 4 支沟穴:这个穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连…