排骨红枣枸杞汤具有补血益气，健脾养胃的功效。 食材 排骨 300克 红枣 3-5颗 枸杞 适量 姜片 2-3片 盐 少许 方法/步骤 1 排骨冷水下锅，大火煮开，焯出血水。 2 捞出排骨，洗净备用。 3 红枣对半切开，去掉红枣核。 4 把排骨倒入炖盅，加入清水、红枣、枸杞、姜片。 5 盖上炖盅盖子，炖煮2个小时。 6 最后根据个人口味，加盐调味。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 …