排骨红枣枸杞汤的功效 - 经验大全

排骨红枣枸杞汤具有补血益气，健脾养胃的功效。

食材

排骨 300克
红枣 3-5颗
枸杞适量
姜片 2-3片
盐少许

方法/步骤

1

排骨冷水下锅，大火煮开，焯出血水。
2

捞出排骨，洗净备用。
3

红枣对半切开，去掉红枣核。
4

把排骨倒入炖盅，加入清水、红枣、枸杞、姜片。
5

盖上炖盅盖子，炖煮2个小时。
6

最后根据个人口味，加盐调味。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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