高考,可以说是人生的第一个转折点。在这个知识至上,文聘敲门的时代。在考后等待成绩的这段时间,很多同学就开始焦虑不安,不太愿意与人交流,更有甚者得了轻微抑郁。所以,我们必须要学会如何去调节考后的心态。 工具/原料 电脑 思想教育 方法/步骤 1 一、放空法。放空我们的大脑,不要去想与考试有关的一切事情。考卷已经上交,答对答错,已经无法更改,何必再去自寻烦恼。九年的紧张学习,到此告一段落,你获得了自由!这不就是你九年来的愿望吗?如飞出笼的小鸟,该吃吃,该喝喝,诗和远方就在明天。 2 二、娱乐淡忘法。正所谓:“朋友多了,…