播音与主持专业必修课，配音爱好者，音频主播从业的每日一练   方法/步骤 1 1.打开口腔。25次，开口如打哈欠，闭口如咬水果。嘴巴张到最大，提软腭。让自己的口腔充分的打开。 2.饶舌。顺时针、逆时针各20圈。每天让舌头活动起来。 3.顶腮帮子。左右各30下，4，运动嘴唇。撮+咧。撮嘴唇到最小，咧到耳根最大。活动嘴巴。5，舌尖打响，打嘟嘟。（吸一口气，憋着，让气流冲破闭着的嘴巴）6，气泡音。（放松，让丹田支撑，保护喉部。长期练习） 2 练习气息：早上起来，发“啊”音节，尽量的拖平、稳、长。嘿哈、嘿哈吼、“阿毛”、“…

       提高孩子的想象力是非常有必要的，它会表现在学习、生活的各个方面，甚至关系到孩子今后的成功。想象力是人不可缺少的一种能力，想象力使我们的生活更加的丰富多彩。 方法/步骤 1 经常和孩子一起做有关想象力的游戏。        一些小游戏孩子比较容易接受，我们可以利用这些小游戏来培养他们的现象力。比如，当他们喝完饮料时，我们可以问他这个瓶子有什么用？可以当球踢吗？我们也可以找一个同样的瓶子，和他一起把这个瓶子利用起来。我们还可以利用故事里的一些情景，比如乌鸦和狐狸的故事，可以把自己当成乌鸦，让孩子做狐狸，让…

Excel 2016 怎么用自定义序列填充列表 工具/原料 Excel 2016 方法/步骤 1 打开要填充列表的表格 2 先自定义序列。点击“文件”。选择“选项”。 3 点击“高级”。在右侧向下滑动。找到编辑自定义列表。 4 点击新序列，在右侧输入自定义序列。使用回车键分割条目。 5 也可以点击范围键从单元格中导入。点击导入。 6 点击确定。再点击确定。 7 在C2单元格内输入张飞。选中C2单元格，将鼠标移动到C2单元格右下角，当鼠标显示为黑色十字填充柄，双击向下填充。 8 当鼠标显示为黑色十字填充柄时。也可以按…

比较Excel中的宏和VBA 工具/原料 电脑 2019 Excel 方法/步骤 1 通过录制一个宏来快速制作学生成绩的抬头，我们简单回顾一下这个宏是如何录制的： 1) 首先点击“开发工具”选项卡； 2) 点击“使用相对引用”； 3) 在录制开始前选中第一行的抬头； 4) 点击“录制宏”； 5) 复制第一行； 6) 隔两行，也就是在第3行右键鼠标，选中“插入复制的单元格”； 7) 点击“停止录制”。 2 这个宏录制好了之后会自动在VBA中生成一段代码，如下： Sub 宏3()  '  ' 宏3 宏  '  '   …

家长们是不是常常困惑：别人家的孩子在学习，我家的孩子也没偷懒啊，为什么成绩就是上不去呢？看看你家孩子是不是存在这样的问题。 方法/步骤 1 1 、一心二用。 注意力分散，12岁以下儿童由于注意力不稳定，不能很好的分配注意力，一心二用是学习的大敌。 建议：家长要培养孩子专心致志的学习态度，让孩子明白一心二用的利弊，鼓励孩子痛痛快快的玩，专心致志的学。特别是家长要以身作则，表现出对事对人的认真、专一的态度。 2 2 、语言表达。 语言表达影响写作和形象、抽象思维发展，语言表达能力不强的孩子，会影响他对各门功课的知识理解…

许多朋友希望今后可以到日企工作，或是希望多会一门语言多会一门技能，也可能只是为了看动漫不看字幕而去学习日语。可是学习一门全新的东西毕竟是有其相应的难度的，那么我们要如何来学习这门语言呢？ 方法/步骤 1 因为日语是从一千多年前由中国的唐朝传到日本的，事实上中文是现代日本语的祖先。所以从小接触“祖宗”语言的我们，学习日语有相当大的便宜。日语的难度级别越高，其实它的意思越容易被我们中国人所理解。所以不要给自己太大的压力，首先应该有的是一种自信。 2 学习一门语言最应该的方式是常常置身于这种语言环境当中。比较推荐的方法有…

每天充足的睡眠时间，可以保证孩子每天精力充沛，精神饱满和更好的学习。家长朋友可以引导孩子每天保持8个小时以上的睡眠。 工具/原料 孩子 方法/步骤 1 每天坚持午睡。因为早睡早起的人，每次到了中午和下午之间的那个时间段，头脑都会昏昏欲睡，精神乏力，所以午睡是非常有必要的。 2 家长朋友们要以身作则，早睡早起。如果条件允许的话，全家一起早睡早起，营造一个良好的氛围和环境，给孩子作为榜样。 3 晚餐不要吃的太饱或者太迟的吃晚餐。 4 每当人吃得太饱或者晚餐的时间太迟，胃里面还有饱腹感的时候，人的整个身体会比较亢奋，很难…

用七巧板怎样拼一只过河的小马? 工具/原料 七巧板 方法/步骤 1 摆上蓝色三角形，左侧摆上橙色三角形挨着，下端一齐，如图。 2 摆上正方形，放在蓝色三角形右下挨着，右端一齐，如图。 3 摆上蓝色三角形，放在正方形右下挨着，如图。 4 摆上红色三角形，放在蓝色三角形下面挨着，如图。 5 摆上黄色三角形，放在正方形左下挨着，如图。 6 摆上平行四边形，放在红色三角形右侧挨着，如图。这样就拼组好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇…

用七巧板怎样拼散步的鸭子? 工具/原料 七巧板 方法/步骤 1 放上F，1在左，右侧放上C挨着，C3挨着F2，如图。 2 把G放在F的下面挨着，G4挨着F1，如图。 3 把A放在下面挨着，A1挨着G3，如图。 4 把B放在A的左侧挨着，A3挨着B1，如图。 5 把D放在B的下面挨着，D2挨着B1，如图。 6 把E放在A的下面挨着，2、1在左，如图。这样就完成了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许…

好妈妈，不是生来就会做的。怎样才能教育好孩子，怎样才能当个好妈妈，我们需要和孩子一起学习，成长。 方法/步骤 1 和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。如果你想让你的孩子成为一个温文尔雅的淑女或是彬彬有礼的绅士。 2 不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。 3 对幼儿进行艺术教育，培养幼儿高雅的审美情趣，注意引导、丰富幼儿的感性认识，在大自然中加深幼儿的情感体验，是非常有益的。 4 对于幼儿时期的孩子，不要让他们长时间地和自己…

装修枪是在装修中基本上是必备用到的，装修枪的原理是靠气压把钉子打出，由于气压很大直接把钉子打入到板材或者说明书上说明可以打入的材质中，装修枪使用简单但是比较危险，所以对于新手朋友们来说使用的时候一定要注意安全，最好是了解清楚后再使用。 工具/原料 试验板材 装修抢一把 方法/步骤 1 首先介绍一下装修枪的几个主要部位，这里介绍能看得到的5个部位，1是出钉口，2是装钉盒，3是装钉盒开关，4是接气口，5是出钉开关，如图所示已经标出了，请仔细认真了解。 2 好了上面已经介绍了装修枪的主要的几个部位，那我们要用的话第一步是…

教育孩子是我们作为交母的责任，但是如何教育孩子却成了父母的难题，因为孩子们总不会按着自己希望的样子走，使得自己总是心有余而力不足，有的时候特别的抓狂，那么应该如何去教育不同年龄阶段的孩子呢？今天我们就先从学龄前的孩子说起。 工具/原料 教育 两岁半宝宝 方法/步骤 1 以身作则。宝宝还小，很多好的习惯的形成多半是来源于父母和身边的人，父母的一言一行都会让孩子看在眼里，记在心里，所以作为父母的我们尽量把好的一面展示给宝宝，这样宝宝才会向着好的方向发展。 2 不宠溺。大多数的孩子无理取闹都是因为父母惯的，所以对于孩子我…