对于在职场呆久了的人来说，很容易对工作产生无聊情绪，而这种情绪会直接导致自己上班时打瞌睡，注意力不集中，对工作不上心等，长此以往肯定会影响自己的工作，那么如何解决这一问题呢？ 工具/原料 上班 无聊 方法/步骤 1 首先要对自己的工作进行合理的统筹规划，正所谓没有规划的人生是失败的，工作也一样，试想一下，每天上班开始你还不清楚自己这一天要干什么，怎么可能不迷茫呢？ 2 当你清楚自己要干什么的时候，还需要对工作进行分解，从简单到复杂，避免一开始就直接入手过难的问题，这样不但不利于问题的解决，反而会让自己放弃，从而变得…

一生之中，我们会有很多的时间感觉到我们很无聊很空虚，对什么都提不起兴趣，对什么都意兴阑珊，那当我们遇到这个时候时，我们可以做些什么来调节我们自己呢？别着急，小编有妙计。 工具/原料 朋友 书籍 父母 方法/步骤 1 阅读。在感觉无聊和空虚时，为什么不可以静下心来去找到一本书，和有趣的灵魂来一次深入的对话呢？与其坐在那里发呆浪费时光，我们完全可以选择去阅读，去感受。 2 和朋友交流。在我们无聊时，不妨礼貌地问问朋友这个时候有没有时间，如果朋友也有空闲时间的话，我们也可以和朋友交流，倾诉自己最近的生活，自己的感受，等等…

每个人或多或少都会感觉到无聊，这篇经验则是教你如何高效的打发无聊的时间，有兴趣的可以尝试！ 方法/步骤 1 1.找事做。当你感觉到无聊的时候也是你无所事事的时候所以去寻找你认为有兴趣去做的事可以很好的缓解你的无聊之感。 2 2.找朋友。当你感觉到无聊的时候也可能是因为你的身边缺少朋友从而使你感觉到了无聊，所以找到一个欢乐的朋友在你身边是怎么样也无聊不起来的。 3 3.进行阅读。当你感到无聊时你的精神也许是空虚的，这时你就应该进行阅读来填补你精神的空虚还能提高自身的修养是一举两得的好事。 4 4.打游戏。当你感到无聊…

很多时候工作和学习不忙了，空闲下来，我们有时候会感觉无聊不知道要做什么，往往变的不知所措，那么在无聊的时候，我们怎么来打发时间呢，怎么样更好的利用好我们的空余时间做一些更有意义的事情呢，下面几点建议，还望能参考。 方法/步骤 1 看些杂志书籍 在空余时间，不想学习不想工作，我们可以阅读一些书籍杂志，可以随意翻看，对其他知识也可以做个涉猎，扩展自己的眼界和知识面，不仅能打发时间，还能对各方面有所了解。 2 可以找朋友聊聊天 没事的时候，可以约个三五好友，在一起品品茶，喝喝咖啡，对自己也是一个放松，并且能和好友在一起畅…

生活中时常遇到无聊不知道干什么的时候，那么无聊时该做什么好呢？下面小编就来给大家介绍一下。 方法/步骤 1 在无聊的时候可以上上网，看看电影、电视剧等来打发时间。 2 也可以拿手机在微信QQ上跟朋友聊天，叙叙旧聊一些有趣的事，增进朋友之间的感情。 3 还可以带上耳机听一些自己喜欢听的音乐，让自己的心情变得更愉悦。 4 当然也可以玩玩游戏，看看比赛，不过最好还是看看书，补充一点知识，充实自己。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验…

无聊时，总要找些事情做，才可以打发时间，将生活变得有趣~促进身心健康！ 方法/步骤 1 无聊的时候，可以看看书，打发时间的同时还能增长知识~ 2 如果你的心静不下来，可以去看看表演，或者和朋友叙叙旧。 3 如果你不怕胖的话，可以吃吃东西，看看电影，O(∩_∩)O~ 4 或者你可以画画，听听歌什么的，也是可以打发时间的。 5 你也可以找找身边没用的东西，做做手工什么的，这样废物利用，心情也会愉悦~ 6 如果你是一个爱养植物的人，也可以趁着这时候给它们浇浇水，修剪一下。 7 如果你是一个爱图控的人，也可以趁着这时候收集…

有些时候我们真的会很无聊，我看到过我很多的朋友经常就是会说自己很无聊，而且不知道去做什么事情其实这个也是一个非常有技巧的事情，下面我给各位推荐一些无聊的时候可以做的事情，当然如果你有爱好的话那就更加好了，可以多做一些关于爱好的事情，这是非常好的事情。加油吧！ 方法/步骤 1 第一：看看视频，这个是很好的选择也是比较多的人选择的一个方式，当然这个打发的方式也是很好的，但是现在没有很多好看的视频的，况且有一些会比较无聊，所以我们一定要选择一个比较好的视频来看，有些时候也可以看纪录片哦。很多这个都好看的。 2 第二：如果…