专家说，不管是在聚会上开启香槟，还是在沙发上豪饮烈性威士忌，重要的是要清楚你所喝的东西对健康的影响。   　　 美国营养学协会的发言人露丝·弗雷希曼说，对于新年期间喝酒的人来说，如果从卡路里的数量来看，那么香槟其实是最健康的酒类之一，当然前提是不要过量饮用。   步骤/方法 1 　　一两杯即可   　　弗雷希曼说，新年期间饮酒不伤身的最佳方法是适可而止。   　　她说：“女性喝一杯、男性喝两杯就是比较合适的量。”   　　研究表明，适量饮酒可能对心脏有益。11月刊登的一份研究结果说，酒精有助于阻断可能导致动脉形成斑…