怎样让自己变得有气质，其实你可以从现在开始做起：每天贴着墙壁站直，一定要全身都贴紧，脚跟也是；每天看书，多看古诗词；培养自信的心态、随和的心态、温婉的心态。以上这些既可以培养你的气质，又可以纠正你的走路姿势。 气质是你的修养学识对人性对生活正确的态度一起带来的!言行举止都是学问!建议多读书,长见识,明理智,讲风度,修外表,常微笑,有礼貌!气质是因思想和生活的积累而自然散发的! 气质在人的生理素质的基础上，通过生活实践，在后天条件影响下形成的，并受到人的世界观和性格等的控制。它的特点一般是通过人们处理…
最近网络上开始出现“女汉子”、“女神经”等词语，这反应写了当下社会中的一个普遍现象，女生已经逐渐开放，渐渐朝着爷们的方向发展。但是，作为一个女生，不管平时生活中多么的奔放、豪迈，还是要记住一点，要做一个有涵养、有气质的女人。 工具/原料 心存有气质 方法/步骤 1 多看书、杂志 一个人的内涵，从她的言谈举止之间就能看出。女生要学会做读书，增加自己的阅读量，扩展自己的视野。不要总是局限在刷朋友圈，微博上面，不要像写流水账一样，在朋友圈随时随地发自己的状态。 2 多做运动、健身 一个好的身材，并不是仅仅只有S型曲线。而…
男人怎么变得有气质？ 方法/步骤 1 今天跟大家聊聊气质，我在网上百度的一下，气质的定义：是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。 网上给出的定义是一种心理特征，但是，在我们现实生活中气质更多的说的是一个人从内到外的一种内在的人格魅力的体现；或者说给人的一种感觉。 2 我们在日常的生活中经常会听到说这个人的气质很好，包括外在的形象、修养、品德、举止行为、待人接物、说话的感觉等等，如果你的各方面气质都非常突出的话，那么大部分的女孩都会喜欢你，而且可以快速的吸引到女孩，所以，培养良好的…
气质不是学来的，而是培养出来。 工具/原料 爱美之心 方法/步骤 1 1.多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处..时间长了,气质就自然而然地流露出来了. 2 2.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的。有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不…
一个人的气质可以给人给一种如沐春风的感觉，让你在生活中变得更加游刃有余，下面就教大家如何让自己看起来更有气质 工具/原料 气质 方法/步骤 1 学会微笑 一笑解千愁，微笑可以化解矛盾，让人看起来更加的平易近人，让你充满正义感，虽然微笑是一个瞬间的表情，但是你的这一个动作会让大家更加喜欢你 2 口齿清晰凌厉 首先口齿吐字清晰，会给人一种严谨的作风，话语中透漏着自信，所以建议大家，所以建议大家练好普通话，标准流畅的发音是必不可少的 3 坚持锻炼身体 从运动员身上我…
生活中的女性可以分为好几种，有的从表面上看很好看，但是一说话就让人觉得讨厌，还有些女性不重视外表打扮，只有一颗朴素的心，要你慢慢品才能品出她的美，这种也是让人感觉有点遗憾的，而那些最让人倾心的女性，是怎么看都有气质的女性，这类的女性是什么样的呢？ 方法/步骤 1 生活中，我们会发现，有气质的女性是不分年龄的，有十八岁的年轻女性，也有五六十岁的中老年人，她们的气质展现在眼角眉梢和穿衣打扮上。 2 一个有气质的女性肯定不是空白的，她们喜欢探究新鲜事物，对学习充满着强烈的热爱，她们的内心很丰富，每天都充实饱满。 3 有气…
人的外貌是天生的，女人可以不漂亮但不可以没有气质，有气质的女人才会活得精彩。一个女人想要拥有良好的气质，气压全场，就要内外兼修。外貌是天生的，但是穿衣打扮是可以与众不同的，内在的修养也是可以后天培养的。那么，女人怎么做菜可以成为一个有气质的女人呢？下面就让小鱼给大家介绍一下吧。 方法/步骤 1 懂礼仪、讲规矩 想要成为一个有气质的女人，首先要做的就是懂礼仪、讲规矩。别人通过你的言谈举止就可以看出你是不是一个有气质的女人。有气质的女人说话从来都是镇定自若的，行为也是毫无浮夸做作的表现。 2 有内涵、有气度 想要成为一…
男人的气质是来自于多方面的，衣着，谈吐，动作，礼貌，等等，但是划分的话，肯定从内外两个方面，当然气质不是天生就有的，即使有，也是少数人。所以，看看下面提高男人气质的方法吧。 方法/步骤 1 人靠衣装，马靠鞍。穿着打扮是一个男人有气质的重要体现，不是说一定要穿的多高大上，最起码让让别人看起来要清爽。一个穿着都很拖拉的男人又谈何气质呢。 2 注意个人卫生，虽然这是一件很不起眼的小事，但是细节有时候决定成败，男生的胡子至少每天要刮一刮吧，头发要经常洗一洗吧。 3 说完了外表的说内在的，毕竟一个人的气质是由内而外的，在公众…
女生的气质从哪里可以看出来，教你几招，让你迅速辨出女神。 方法/步骤 1 外貌 五官端正，有着自己的特色，小家碧玉或大家闺秀，婉约或豪放。 2 举止谈吐 不说脏话，温文尔雅，谦虚谨慎。一开口就滔滔不绝的女生十有八九肚子里没有多少干货，话留三分，说明这个人胸有沟壑。 3 思想 关注时事，有着琴棋书画的爱好，热爱舞蹈，都说明她身上有着浓厚的底蕴。这样的女生利于家庭和睦。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部
做一个有气质的人，关键在于能够自我了解自我接纳。 工具/原料 书籍 方法/步骤 1 学会认知自己，真实的表达自我，宽和对待他人，平和生活中的一切。 2 树立正确的人生价值观，坚持自己认为值得做的事情。 3 保持阅读习惯，古人云腹有诗书气自华，读书是可以充实自我的，经常充实自我不仅能提高学识涵养，也能培养理解能力。 4 学会管理情绪，有气质的人是不会被负面情绪所影响的，再艰难的事情要学会微笑面对，稳住自己的情绪在计划对策。 5 学会用心倾听，在人际交往过程中学会倾听他人意见，勿要随意打断别人对话，一个有气质素养的人会…
我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己. 方法/步骤 1 1、一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 2 2、气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，…
很多男生都会感觉自己的气质不够好，那么怎样能变得更有气质呢？ 方法/步骤 1 首先第一点，男生要有责任和担当，提高自己内在的修为和格局。 2 注意穿搭，你的衣品直接决定了你在别人眼中的气质定位，什么年龄段穿什么样的衣服，不要随意搭配。 3 注意护肤，干净大方的男生很容易引起别人的注意，让人感觉气质不凡。 4 选择健身，经常去健身房锻炼，不仅可以快速的提升气质，还会让你的身体更加健康。 5 坚持读书，阅读书籍，可以不仅可以增长你的见识，还可以让你的谈吐更加不凡。 6 没事少发脾气，学会控制自己的情绪。时刻记住…