这款汤我真的特别推荐~养颜美白,真的很滋补有没有!夏天快到了这款汤很清爽,喝了饱腹感强,下午茶,代餐首选哦!(我月子里每天喝一碗,出了月子皮肤真的变好了) 食材 木瓜 半个 红枣 4颗 银耳 半朵 牛奶 250克 冰糖 少许 方法/步骤 1 最好选熟的^_^ 2 准备的东西都在这里啦!银耳提前一晚泡好 3 红枣,银耳,冰糖,多喝水 4 煮20分钟 5 将银耳煮至软糯。把水留在锅底 6 把木瓜切成小块 7 放入锅中~水量可以参考上图 8 倒入牛奶,煮10分钟,牛奶就浓了,汤里弥漫着木瓜的味道 9 你可以放一个鸡蛋或几…

2022年2月25日 27点热度 0人点赞 阅读全文