这款汤我真的特别推荐～养颜美白，真的很滋补有没有！夏天快到了这款汤很清爽，喝了饱腹感强，下午茶，代餐首选哦！（我月子里每天喝一碗，出了月子皮肤真的变好了）
食材
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木瓜 半个
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红枣 4颗
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银耳 半朵
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牛奶 250克
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冰糖 少许
方法/步骤
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1
最好选熟的^_^
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2
准备的东西都在这里啦！银耳提前一晚泡好
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3
红枣，银耳，冰糖，多喝水
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4
煮20分钟
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5
将银耳煮至软糯。把水留在锅底
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6
把木瓜切成小块
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7
放入锅中～水量可以参考上图
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8
倒入牛奶，煮10分钟，牛奶就浓了，汤里弥漫着木瓜的味道
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9
你可以放一个鸡蛋或几个鹌鹑蛋
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10
完成！
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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