松仁芳香，玉米粒脆口微甜，炒出来趁热下勺子，盛一勺在嘴里，嚼得满口香！   食材 鲜玉米棒3根 去壳松子仁100g 适量 红菜椒1/2个 香葱粒1茶匙（5g） 盐1茶匙（5g） 白砂糖1/2茶匙（3g） 油1汤匙 适量 步骤/方法 1 红菜椒去籽洗净，切成1cm大小的菱形片。玉米棒去皮和须，用锋利的刀逐排削下玉米粒，或用手（大拇指外侧和指肚部位）剥粒。   2 大火将平底煎锅烧热，撒入生松子仁，调小火干焙。要用锅铲翻炒或经常晃动煎锅，使松仁滚动，颜色均匀。当焙至松仁全部为金黄色时，盛出摊在大盘中晾凉。   3 大火…

如何做玉米炒松仁？ 食材 玉米 适量 黄瓜 适量 松仁 适量 油 适量 红椒 适量 盐 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 黄瓜切丁备用，红椒切小段备用 2 锅中不放油，放入松仁炒熟，捞出备用。 3 锅中放油，放入玉米粒翻炒 4 放入食盐，白糖，倒入黄瓜，红辣椒一起翻炒 5 倒入松仁一起翻炒 6 炒熟后出锅即可 END 注意事项 免责声明：此菜做法完全是参照原视频进行改编而成，内容仅作做公益性分享，分享如何做菜。若有侵权，请提前告知，作者会积极配合删除。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)…

今天整理的是我改良后的松仁玉米，里面的配菜我添加了枸杞、丝瓜，貌似一些简单的食材，可是千万不要小看了这些对身体有益的简单食材。强力推荐这款改良、加强版的松仁玉米，这道菜秋季尝试益处多，下面看看里面各个配菜的功效吧   工具/原料 主料辅料：水果玉米（甜玉米）、丝瓜、枸杞、松仁、姜 <br> 调味料：盐、鸡精 步骤/方法 1 姜切末、新鲜玉米用刀切或手将玉米粒去下，丝瓜切丁、枸杞子洗净，取松仁适量备用； 2 锅中水沸后，加少许油和盐，放入玉米粒煮煮4分钟至八成熟，捞出沥干；   3 用中火将炒锅烧至温热，…