银耳莲子红枣枸杞糖水具有美白养颜滋补的功效，一起来学学怎么做吧。 食材 银耳 少量 莲子 10颗 红枣 3颗 枸杞 5颗 冰糖 10块 方法/步骤 1 将银耳、莲子、红枣、枸杞在温水中浸泡30分钟。 2 将银耳去蒂，撕成小朵。用牙签将莲子中的芯去掉。 3 在锅中加入2舀水，倒入银耳，将锅盖盖上，用大火煮15分钟。 4 银耳的颜色发白，此时加入莲子、红枣、枸杞，继续盖上锅盖，用大火煮10分钟。 5 再转入文火炖30分钟。 6 银耳开始变得粘软，红枣味散出。此时将火关掉。加入10块冰糖，均匀搅拌。待冰糖融化后，即可捞出…