山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用 方法/步骤 1 准备好食材，铁杆山药一根，糖桂花，炼乳 2 将山药蒸熟，去皮切成小块 3 放在容器里捣碎，可以用各种方法捣碎，怎么方便怎么来 4 捣好的山药放上炼乳搅拌均匀 5 模具准备好， 6 成型好的山药糕，漂亮吧 7 也可以用别的模具，玫瑰花的也蛮好看的成品上面淋上桂花酱，就可以开吃啦，一口一个，养胃养颜，不要错过哟！ END 注意事项 山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题…