山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用
方法/步骤
-
1
准备好食材，铁杆山药一根，糖桂花，炼乳
-
2
将山药蒸熟，去皮切成小块
-
3
放在容器里捣碎，可以用各种方法捣碎，怎么方便怎么来
-
4
捣好的山药放上炼乳搅拌均匀
-
5
模具准备好，
-
6
成型好的山药糕，漂亮吧
-
7
也可以用别的模具，玫瑰花的也蛮好看的成品上面淋上桂花酱，就可以开吃啦，一口一个，养胃养颜，不要错过哟！
END
注意事项
-
山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论