结合中医文献和现代医学研究证实了桑葚具有七大养生益处，用桑葚原浆酿制而成的桑葚酒很好地继承了这些优点~ 方法/步骤 1 防癌抗诱变，增强免疫力   现代医学对桑葚进行药理、毒理测试的结果表明，桑葚能提高动物体内酶的活性，清除活性氧自由基，促进新陈代谢，促进造血细胞生长，防止动脉硬化，抑制有害物质的生成，增强抵抗能力，延缓或防止疾病的生成，提高肌体的免疫功能等。 2 滋阴补肾明目   《中华人民共和国药典》（2015年版）记载，桑葚滋阴补血，生津润燥。用于须发早白，津伤口渴，内热消渴等。 3 养血补血驻颜   《本草…

桑葚膏是一道非常馋人的美味菜肴，用到的食材营养物质丰富，下面分享一下这道菜的做法。（制作难度：中等，制作时长：0.5h，口味：甜香） 食材 桑葚 200克 蜂蜜 50克 方法/步骤 1 将准备的桑葚放入清水中清洗干净。 2 剪去桑葚的梗枝。 3 倒入干净无油的锅中。 4 放入清水和蜂蜜。 5 开中小火慢慢熬制。 6 熬制过程中用勺子把桑葚压碎。 7 熬制桑葚成膏状即可关火。 8 放凉后放入玻璃瓶中即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声…

桑葚干泡酒的制作方法 方法/步骤 1 1、用桑葚干泡酒时，需要先用清水把准备好的桑葚干清洗干净，然后再加入适量的玉米淀粉，调匀以后放入适量清水浸泡，十几分钟以后，把里面的桑葚干取出，再用清水冲洗几次，这样可以把桑葚干表面的脏东西彻底清理掉。 2 2、桑葚干洗干净以后，要放到阴凉通风的地方，晾干表面的水分，再把它们直接装入的，经过消毒的干净玻璃瓶中，加入50度以上的白酒，桑葚与白酒的比例应该在3:5左右，如果是用黄酒来泡制桑葚酒，它们之间的比例则应该是2:1。 3 3、把白酒加入玻璃瓶以后，要把它的瓶口密封好，在放到…

桑葚粥很多人都喜欢吃，但大多数人却不知道怎么做。下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。 食材 桑葚 70克 大米 100克 白砂糖 适量 方法/步骤 1 大米加水，浸泡30分钟。 2 锅中放入1100ML的水，大火烧开。 3 放入泡好的大米，大火催开后，转小火煮30分钟。 4 清水中放入适量的盐，搅拌至融化。 5 桑葚去蒂，放入盐水中。 6 浸泡15分钟左右。 7 将桑葚、白砂糖放入锅中。 8 小火煮10-15分钟。 9 盛出即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议…

“又到了吃桑葚的季节啦~一次买了很多，没吃完，就冰冻到冰箱里了，周末有空就拿出来煮成果酱了，可以抹面包吃，很不错哦~” 食材 桑葚 500克 冰糖 200克 方法/步骤 1 桑葚解冻（我之前已经洗好冰冻起来的，所以直接解冻就行啦） 2 剪掉桑葚的梗儿 3 锅内不加水，直接放入桑葚熬煮 4 熬煮五六分钟之后汤汁会出来一部分，加入冰糖 5 用勺子不停的压碎桑葚，不停搅拌防止糊锅，待汤汁收干即可~ 6 桑葚果酱成品图 END 注意事项 喜欢吃甜的可以多加一点儿冰糖。 不喜欢吃桑葚籽儿的可以在熬煮的过程中用一个小漏勺撇出来…

      现在的社会很残酷，很多工作都让人身心疲惫，花钱买醉更是在古时候就十分常见，尽管酒醒后会让人很不舒服，可是迷失在这美酒之中也是非常好的。下面教你桑葚酒的正确喝法。 食材 桑葚酒 适量 方法/步骤 1       现在的社会很残酷，很多工作都让人身心疲惫，花钱买醉更是在古时候就十分常见，尽管酒醒后会让人很不舒服，可是迷失在这美酒之中也是非常好的。下面教你桑葚酒的正确喝法。 2 一、观酒。       层次分明的桑葚酒多为新酒；色彩均匀的桑椹红酒，说明它有了一定的年份；假如桑椹红酒的色彩呈棕色，则说明可能是一…

三黑桑葚粉是一种有利于黑发、养发的谷物冲泡食物，因具有黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚等成分，对养肾也有很大的作用。 工具/原料 黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖 功效及作用 1 黑发、养发原理 人们的头发健康与体内黑色素细胞的功能相关，而维生素B及一些微量元素，是控制黑色素细胞功能的成分，要想黑发、养发就需补充含有这些物质。而在三黑桑葚粉中，黑米、黑豆、黑芝麻等主要成分就含有丰富的B族维生素、微量元素及黑色素，桑葚中含有大量乌发素，对于…

吃桑葚的季节，好大的桑葚果，忍不住，买多了吃不完，做一份果酱留着做点心。 食材 桑葚 300克 玉米淀粉 15克 白糖 75克 步骤/方法 1 备齐材料 2 桑葚摘洗干净，淡盐水泡10-20分钟，反复冲洗干净，控净水分 3 入面包桶 4 加入白糖腌制约1小时左右，待白糖融化 5 加入玉米淀粉 6 启动面包机果酱功能 7 做好的果酱 8 亮晶晶甜蜜蜜的果酱出炉。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可…

现在是桑葚上市的季节，用桑葚做一杯果肉酸奶，好喝又营养。 工具/原料 酸奶 125克 桑葚 适量 方法/步骤 1 大碗中加水，放入少许食用盐，食用盐化开，放入桑葚泡20分钟左右，这样洗第一步，桑葚会干净。 2 第二步，泡好的桑葚用水冲洗干净，沥干水分。 3 第三步，酸奶倒入碗中。 4 第四步，取适量桑葚。 5 第五步，桑葚放入牛奶中。 6 第六步，搅拌一下，一杯好喝的果肉酸奶就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人…

桑葚是药中上品，是药食同源的食物，夏天时桑葚成熟的季节，吃一口桑葚酸甜可口，古书记载桑葚益肾清火养心，吃桑葚好处很多呢，小编简单介绍一下吃桑葚的好处。 方法/步骤 1 桑葚益肾脏效果非常好，有腰疼腰酸，关节疼痛，小便频繁，劳累时，可吃几颗桑葚。 2 吃桑葚对预防耳鸣和头晕，月经量少，面色无华都是很好的，可以每天吃一小把桑葚。 3 吃桑葚可以缓解皮肤干，缓解皮肤过早衰老，吃桑葚对减轻黑眼圈，坚固牙齿都是非常好的。 4 吃桑葚的好处还有对消渴生津，防大便干燥都是很好的。 5 吃桑葚对预防齿牙松动，改善失眠，宁心安神，增…

准备完好的桑葚、冰糖、糯米酒或者白酒；桑葚去果柄，用冷开水泡洗干净，将桑葚放进干净的瓶子内，在放一层冰糖；一层桑葚一层冰糖直至瓶子的7分满，加入糯米酒即可。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

香梨桑葚汁 食材 香梨 150g 桑葚 150g 饮用水 300ml 蜂蜜 少许 方法/步骤 1 香梨洗净后削皮，去核后切成小块。 2 桑葚清洗干净沥水备用。 3 榨汁机内放入桑葚和香梨，倒入适量饮用水按键榨成汁。 4 榨好的桑葚香梨汁倒入杯中，放入少许蜂蜜调味。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部