不是罩杯越大,奶水就越多的,奶量与胸大胸小并无关联。 方法/步骤 1 尽早开奶,并且让宝宝频繁吮吸,因此宝宝吮吸可以刺激乳汁分泌; 2 多喝汤水,哺乳期的妈妈要每天喝7~8杯水,大概是2升左右; 3 注意:餐前不要喝太多汤,应该连汤带肉一起吃下去; 4 哺乳期妈妈应该保持愉悦的心情,多与宝宝互动,从而增进母子时间的感情,同时也要多与人交流分享,减少压力; 5 混合喂养,在喂完母乳后可以再补充其它代乳品,轮流替换,这样会减少母乳分泌量; 6 宝宝刚出生这段时间,主要是以喂养母乳为主,母乳不足的妈妈也不必过于担心…