苹果水芹汁是一道日常饮品,主要材料有苹果,水芹菜,葡萄等。 食材 苹果 1/2 芹菜 150g 水 适量 苹果 1/2 蜂蜜 适量 生菜 适量 方法/步骤 1 苹果、葡萄、水芹和生菜叶子洗净,然后把水芹和生菜叶子切小块。 2 苹果是无公害苹果所以没有去皮,只去核就可以。葡萄洗干净就可以。 3 将以上准备的东西果全部放进料理机里,加适量水。 4 料理机打匀后就完成了。可以直接饮用,如果苹果不是很甜建议加蜂蜜饮用。 5 功效:有清血作用,有益高血压及心脏者患者饮用 END 注意事项 水别放太多 经验内容仅供参考,如果您…