沙虫,又称”沙肠子,动物学名称为“方格星虫”,产于沿海滩涂泥沙之中,外观长两寸左右,状若芦芽,是一种高蛋白的补品。在目前盛产沙虫的海域,就以中国美丽的海滨城市,广西北海市出的沙虫,为最顶级的,这是婆婆从北海寄回来的干沙虫。 沙虫属海鲜类,而不属中药类,沙虫含丰富蛋白质,味道尤其鲜美,可鲜食、亦可晒干后食。有降血压、治湿、防癌作用。干制后炸、炒、炖、烩、煮汤均可。 该文章来自豆果美食达人作者琥珀maggie 食材 北海干沙虫 30根左右 干贝 20粒左右 冬瓜 500克 料酒 适量 花生油 少许 姜丝 适量 白胡椒粒…