泡温泉基本常识： 介绍一下从化温泉淋浴的注意事项。 1、淋浴温泉必须先冲凉洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，另外洗去皮肤的汗渍，可更易吸收泉水中的矿物质。 2、在淋浴室区，必须穿着泳装及拖鞋，方能进入露天泡温泉。 3、选择适合自己温度的温泉池浸泡，浸泡时间不宜过长，每次十五分钟即可，如发现口干或胸闷等不适应感觉，应即上岸饮杯水或饮料可舒缓不适。 4、凡患有较严重的心脏病、高备压、身体不适或有孕者均不宜浸泡。 5、酗酒者一律严禁入温泉池浸泡，否则会出现意想不到的后果。 6、淋浴后请用清水来清洗身体，但不要用香…

　　在我们之前发过的夏季泡温泉的好处一文中，小编曾经说过，经常泡温泉不仅可以解除身体上的疲乏，而且对于养生保健也有很多好处。眼下已经入冬了，小编认为，在寒冷的冬天，适当蒸蒸桑拿、泡泡温泉是非常不错的选择。但是，在泡温泉的过程中，如果忽略了正确的方法，不仅起不到健康养生的作用，反而会伤害身体健康。下面，生活常识频道就向大家介绍一下泡温泉的方法和冬季泡温泉注意事项。 　　一、泡温泉之前要冲洗干净身体：泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。 　　二、采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式…