今天这里介绍一道平日男士滋补良品--洋参炖红枣，将洋参切片，混合两到三个大红枣，先用一碗水浸泡10分钟，然后放入隔水炖中炖一个小时左右，与饭后半小时左右饮用，早晚一次，一般一个星期一次，可以有效的环节工作疲劳，挺不错的，有兴趣的可以试试。 方法/步骤 1 准备主要的材料和工具，一小包洋参切片、两个大红枣、一个隔水炖盅。 2 将红枣过水洗净，放入炖盅中，加入洋参片。 3 准备一个平常吃饭的陶瓷碗，加入凉白开，大概平齐一碗，然后倒入炖盅中，浸泡10分钟左右。 4 浸十分钟后将炖盅放入隔水炖中，开启炖汤药模式。 5 炖一…