千叶豆腐炒菜都是挺好吃的，很下饭，口感不错有点弹牙，再加入一点包菜炒孩子很喜欢吃。 食材 千叶豆腐 50克 洋白菜 50克 食用油 10毫升 盐 3克 鸡精 2克 生抽 5毫升 方法/步骤 1 千叶豆腐洗净后切薄片 2 洋白菜洗干净后用手撕成大块 3 锅中热油爆香蒜米 4 把千叶豆腐放入锅中翻炒 5 洋白菜倒入锅中炒 6 洋白菜炒断生后加入适量盐 7 加入少许鸡精 8 加入适量生抽翻拌均匀即可 9 千叶豆腐炒洋白菜成品图 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域…

洋白菜味道清香，不放肉炒更好吃。下面就来炒一盘素的洋白菜。 食材 洋白菜 200克 食用油 20克 盐 2克 葱 2克 方法/步骤 1 在锅中放入适量的食用油，因为是素炒，可以适当多放一点。 2 油烧热了以后，将葱花放入锅中，炝出香味。葱花多炝一会，香味才浓，但注意不要时间太长，否则会糊掉。 3 将洗净切成细丝的洋白菜放入锅中，翻炒均匀。 4 根据家人的口味，加入适量的盐，调一下味道。 5 将洋白菜炒到八分熟，太熟太软就不好吃了，炒至八分熟，吃起来脆脆的。 6 将洋白菜翻炒均匀后，就可以出锅了，盛入盘中，可以配合其…

用这三样平常的菜和饼丝一起炒，没想到，味道还不错。 食材 大饼 1张半 洋白菜 100克 洋葱 50克 胡萝卜 1根 食用油 30克 盐 3克 酱油 25克 蕃茄酱 10克 方法/步骤 1 准备一张半大饼，是凉的。 2 将大饼、洋白菜、胡萝卜、洋葱都切成丝。 3 锅中放入食用油，先放入葱头炝锅。 4 再放入胡萝卜丝，一起炒。 5 再将洋白菜丝倒入锅中，用铲子翻炒。 6 加入适量的酱油，增加香味和颜色。 7 将大饼丝倒入锅中，翻炒均匀。 8 加入少许蕃茄酱，和食材一起翻炒。 9 再根据自己的口味，加入适量的盐来调味。…