爆炒天然海贝 食材 葱 1根 姜 半个 海贝 25个 盐 1勺 油 适量 方法/步骤 1 自己在博鳌海里捞的新鲜海贝，不知道大家叫什么，我就叫它海贝，因为海里的贝壳沙多，所以先放在淡水了半小时 2 锅里烧开水把海贝扔锅里，好像有点残忍，但不这样做是没法取海贝肉的，待海贝张嘴会就可捞出来，用✂️剪下有沙的地方，在清水洗一下海贝肉， 3 把姜切丝、葱切段，锅里倒油，把配料洗炒一下就把海贝肉到进去加一点点盐就好了，其它什么都不要放，不然就不鲜美了。就翻炒3下下就出锅 END 注意事项 海鲜维C同食会中毒 关节炎患者忌多吃…