燕麦苹果豆浆 - 经验大全

燕麦苹果豆浆的功效：补充营养，消除疲劳。

方法/步骤

1

将黄豆用清水浸泡5小时，捞出，洗净
2

苹果取果肉，切成小块。
3

燕麦片用干燥的器皿盛出来即可
4

将上诉材料放入豆浆机中，添水搅打成豆浆，并煮沸。
5

将煮沸的豆浆过滤，装杯即可。
6

根基自己西黄的口味加入适量的白糖和燕麦即可饮用。

END

注意事项

苹果富含糖类和钾盐，患有冠心病，心肌梗塞，肾病，糖尿病的人不宜饮用此款豆浆。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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