清晨起床喝什么水对身体好呢？一日之计在于晨，一年之计在于春。大白带你分析分析，究竟喝什么水才对身体好呢？ 工具/原料 清晨起床喝什么水对身体好呢 用户 方法/步骤 1 1、好多人都对早晨起来先刷牙还是先喝水都很纠结。当然先刷牙，涮去一晚上牙齿滞留的浐渣和唾液酸。以免喝水继续把浐渣垃圾冲进肚里。 2 2、清晨起床，喝一杯水，养生之道。不过，清晨第一杯水怎么喝，大有讲究，喝不对，就达不到养生的效果。 3 3、清晨起床一杯温热的白开水能够帮助提升人体阳气，帮助清醒，还能促进肠道的蠕动，排出体内的毒素和垃圾，特别是减掉肚子…